2025/06/15
ボディーターンドリル①（わたしのゴルフ南阿佐ヶ谷店）
簡単そうで意外と難しい腰の回し方の練習です。
ゴルフでいうところの腰というのは、具体的にはお尻、正確にいうと骨盤です。
足の骨を動かし、股関節をつうじて骨盤を左右に回します。
詳しくは動画をご覧ください。
https://youtube.com/shorts/tEjXAa4Dbqs?feature=share
初心者様、大大大歓迎です！！
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