2025/06/19

ボディターンドリル（左への踏み込み）

単純な左右のボディーターンから、今回は、左への踏み込みを加えます。

アドレス（構え）からインパクト（ボール打つ）までの間、頭はなるべく動かないようにしますが、腰を10センチほど左（目標方向）へスライドさせます。

10センチは、拳（こぶし）や足の横幅などが目安になります。

逆に、何十センチもスライドさせてしまう方がいらっしゃいますのでご注意ください！

詳しくは動画をご覧ください。
https://youtube.com/shorts/ZCM4oZRNFoA?feature=share

 

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