2025/07/13

アームローテーションドリル

ゴルフスイングは、体と腕の動きを合わせて行なう必要があります。

腕の動きは、野球やテニス経験者さんにはどうってことない動きですが、球技の経験がないかたにとっては、けっこうやっかいです。

ドアノブやドアのカギを右にひねったり、左にひねったりする動きと同じ動きなのですが、いざボールを目の前にして、しかも両手を同時に動かすとなるとけっこう難しいです。

最初はボールを打たずに、腕の動きに特化した練習を一度はやっておきましょう。

腕を左右にねじる動きのことを「（フォア）アームローテーション」と呼びます。

最近は「アームローテーションをおさえたスイングが最新スイング」などと言われたりもしますが、まずは基本の動きとして、腕を左右にねじる動きを習得してください！

https://youtube.com/shorts/1oNN0zgCnX4?feature=share

初心者様、大大大歓迎です！！

■月額7,255円～（税抜き）24時間練習し放題■

★わたしのゴルフ南阿佐ヶ谷店★
https://watashino-golf.com/minamiasagaya

★無料体験レッスンのお申し込みはこちらから★
https://watashino-golf.com/minamiasagaya#mail-form