2025/07/16

左手支点ドリル

球技の経験があまりないかたにとって、ゴルフスイングの手首の動きを習得するのは、なかなかのハードルといえます。

一般に、手のひら側と甲側にひらひらさせる動きは容易ですが、手首をぐるぐるとねじる動きは、ある程度練習が必要です。

練習は大げさに行なうと効果的ですので、実際にボールを打つ時の手首の動きよりも大きな動きで、左手の手首を動かすドリルをやってみてください。

詳しくは動画をご覧ください。
https://youtube.com/shorts/q8pybTIh2_k?feature=share

 

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