2025/07/24

【ケガのリスクが少ない】ゴルフは“生涯スポーツ”として最適！

年齢を重ねると「ケガをしたら怖い」「激しいスポーツは難しい」と感じる方も多いのではないでしょうか？
そんな方にこそ、ぜひおすすめしたいのが【ゴルフ】です！

ゴルフは他のスポーツに比べて**身体への負担が少なく、年齢に関係なく楽しめる“生涯スポーツ”**として、多くの方に親しまれています。

---

■ ゴルフは“非接触”＆“低衝撃”の安全スポーツ

サッカーやバスケットボールなどの競技は、相手との接触やジャンプ・ダッシュによる関節への負担がつきもの。
それに比べてゴルフは、ぶつかることもなく、落ち着いた動きが中心のスポーツです。

特にインドアゴルフでは、フラットな床面で安全にスイング練習ができるため、足腰への負担も最小限に抑えられます。

---

■ ゴルフは“何歳からでも”始められる

実際に、70代・80代でもラウンドを楽しんでいる方がたくさんいます。
体力が落ちても、自分のペースでプレーできるのがゴルフの魅力。
「運動不足を解消したい」「趣味を持ちたい」「夫婦で何か一緒に始めたい」…そんな理由で、中高年からゴルフを始める方が増えています。

---

■ 室内練習だから安心して取り組める

インドアゴルフなら、雨の日も風の日も昨今のような酷暑でも、快適な空間でマイペースに練習可能。
転倒や日焼けの心配もなく、はじめての方でも安心してスイングに集中できます。

また、当店ではフォームチェックに重点を置き、ケガの原因となる無理な動きを防ぐサポートも行っています。

---

■ 心も体もリフレッシュできるゴルフの魅力

ゴルフはメンタル面にも良い影響を与えるスポーツ。
集中力を高めたり、ゆったりとしたテンポで心身を整えたり。
気持ちよくクラブを振るだけでも、日常のストレスがすーっと軽くなる感覚を味わえます。

---

■ まとめ：ゴルフは、長く・楽しく・安全に続けられる理想の趣味！

　●ケガのリスクが少ない
　●年齢を問わず始められる
　●無理のない範囲で楽しめる
　●室内でも練習可能で安全・快適

「年齢的にもうスポーツは難しいかも…」と思っている方こそ、ゴルフを始める絶好のタイミングかもしれません。

まずは、体験レッスンで気軽にゴルフの楽しさを体感してみませんか？

---

⛳【1周年記念ご入会キャンペーン】⛳

無料体験をお申込みいただき当日にご入会いただいた方は、下記特典をご用意いたしました。
❶入会金　￥11,000OFF
❷当月・翌月分会費を無料！
※2025年9月末まで

下のボタンから簡単にご予約いただけます。

はじめての方も大歓迎！！！
是非、この機会にご入会をご検討ください。
快適な空間をご用意し、ご来店をお待ちしております！