2025/10/17

フォームはスマホで変えられる！動画活用のススメ

こんにちは！わたしのゴルフ武蔵境店です⛳️

「何度練習してもスイングが安定しない」
「人から“スウェーしてるよ”と言われても、実感がない」
そんな悩みを抱えている方におすすめしたいのが、スマートフォンによるスイング動画の活用です！

今やスマホ1台で、プロのような自己分析ができる時代。
「なんとなく」の練習から抜け出し、見える化による上達を始めてみませんか？

 

■ スイング動画を撮ることで見えてくること

✅ 自分では気づけないクセ
✅ アドレスや姿勢の歪み
✅ テークバックやトップの位置のズレ
✅ リズムやテンポのズレ
✅ インパクト時のクラブ軌道

どんなに優れた感覚を持っていても、“客観的な視点”がなければ気づけない部分は多いのです。

 

■ 撮影のポイント

・正面と後方の2方向から撮るのが基本
・できればスロー撮影機能を使う
・連続して数スイング撮ることで比較できる
・定期的に保存して“変化”をチェック！

 

■ 動画を活かす3つの方法

✅ ① 毎週1回の振り返り時間を設ける
練習の終わりや週末に、動画を見返して“改善点”をピックアップ。
メモに残しておくと、次の練習へのモチベーションにもなります。

✅ ② できればコーチに見せる
曖昧な部分や原因が分からないところは、プロの視点で指摘を受けるのが最短ルート！
当店では撮影データを元に丁寧にフィードバックいたします。

✅ ③ “上手くいった時の動画”を保存しておく
感覚が良かったスイング動画は、自分の理想の再確認に役立ちます！

 

■ デジタル活用で効率的な上達を！

「昔は感覚頼りの練習しかできなかったけど、今はスマホがある」
そう実感する方が増えています。

特に“言葉だけではわかりにくい”部分を動画で確認することで、学習効率は格段にアップします！

武蔵境店では、スマホを活用したスイング分析や、動画を元にした個別アドバイスを実施中。
ぜひご自身のスイングを“見える化”し、上達への一歩を踏み出しましょう📱✨

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【わたしのゴルフ武蔵境店】

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