2026/01/21

✨✨ゴルフのモチベーション維持の方法✨✨

皆さん、こんにちは鷺沼店です。

今回は、ゴルフのモチベーション維持の方法をお伝えしていきます！！！

中々、上手くいかなないと辞めたくなってしまうこともあると思います。ただ、せっかく始めたことなので続けられるゴルフ習慣も同様にお伝えしていきます！！！

まず、ゴルフはたのしむもの

上手く打てない日があってもOK✨

完璧を求め過ぎず、ゴルフを楽しむ気持ちが一番長続きします！！

無理をしない・環境を整える・楽しむこと✨✨

①目標は「低く・具体的」に設定する

「100を切る」よりも「次のラウンドで３パットを減らす」「今日は方向性だけ意識する」など、すぐ達成できる目標がやる気を保ちます。

②練習を「ルーティン化」する

「毎週〇曜日」「仕事帰りに30分」など、考えなくても行動できる形にするとやる気に左右されず続けられます。

③人と関わる

仲間と話す、レッスンを受ける。

次のランド予定を入れるだけでも「やらなきゃ」ではなく「やりたい」にかわります✨

 

※モチベーションは上げ続けるものではなく、下がらない工夫が大切✨✨

無理なく続けることが、結果的に一番の上達につながります。