2026/02/05

【蒲田店】ショートパット多発を解決！ヘッドアップ防止で転がりを劇的に変える方法 ⛳️

こんにちは！わたしのゴルフ蒲田店です。 ゴルフのスコアメイクにおいて、最も重要と言っても過言ではないのがパッティングです。しかし、多くの方が「あと数センチ届かない…」というショートのミスに悩まされています。実は、このショートの多発、技術的なことよりも「顔を上げるタイミング」に原因があることが多いのです。

なぜショートしてしまうのか？その正体は「ヘッドアップ」

パターでショートが続くとき、無意識のうちに「カップに入ったかどうか」を早く確認したくなってはいませんか？この動作がヘッドアップです。インパクトの瞬間に顔が上がってしまうと、体全体がわずかに浮き上がり、パターの芯（スイートスポット）でボールを捉えることができなくなります。その結果、ボールに伝わるエネルギーがロスし、思ったような距離が出なくなってしまうのです。

「打って1拍キープ」が魔法の合言葉

このミスを防ぐための最もシンプルで効果的な練習法が、「打ってから1拍キープする」ことです。

🔷 ボールを打った後も 視線はボールがあった場所から動かさない

🔷 カップの音を聞くまで 頭の位置を絶対に固定する

🔷 1拍待ってから ゆっくりと顔を上げる

この「1拍」の間を作ることで、体の軸が安定し、ボールの転がりが劇的にスムーズになります。頭を動かさないだけで、これほどまでにミート率が変わるのかと驚くはずです。

蒲田店で理想のパッティングを身につけよう

パッティングは地味な練習になりがちですが、正しいフォームを身につければ確実にスコアは縮まります。当店のインドア練習場なら、天候を気にせず、フォーム解析機を使ってご自身のヘッドアップを客観的にチェックすることも可能です。「打って1拍」の感覚を、プロの視点からアドバイスさせていただきます。

パターの悩みは、ぜひ当店にご相談ください！

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