2026/03/12

100切りできる人の前日準備｜ラウンド前に差がつく5つの習慣

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です。

100を切れる人と切れない人の違いは、
当日のプレーだけではありません。

実は差がつくのは
ラウンド前日から始まっています。

 

なぜ前日準備が重要なのか？

ゴルフは“準備のスポーツ”。

当日いきなり良いショットを打つことは難しくても、
準備は誰でも整えられます。

 

100切りのための前日習慣

① クラブ本数と番手確認

当日焦らないための基本です。

 

② コースレイアウトを確認

距離の長いホール、狭いホールを把握。

「ここはボギーでOK」と決めておく。

 

③ 睡眠を優先する

睡眠不足は判断ミスを増やします。

 

④ 成功イメージを作る

ティーショットを安全に打つ自分を想像する。

 

⑤ 目標を具体化する

「100切り」ではなく
「ダブルボギー以内で回る」など具体的に。

 

準備がメンタルを安定させる

当日の緊張はゼロになりません。

しかし準備が整っていれば、
余裕が生まれます。

 

100切りは当日の奇跡ではなく、
前日の準備で決まります。

スコアを変えたい方は、
まず準備から見直してみませんか？

体験レッスンでは、ラウンド戦略や準備方法も具体的にアドバイスしています。
ぜひお気軽にご相談ください。

 

Breaking 100 starts the day before.
Check your clubs, review the course, sleep well, and set clear goals.

Preparation builds confidence and better decisions on the course.

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