2026/03/17

【わたしのゴルフ蒲田店】そのアドレス、実は「飛ばない」構えです

ゴルフを楽しんでいる皆様、こんにちは！わたしのゴルフ蒲田店です。 一生懸命クラブを振っているのに、なぜか飛距離が伸びない…そんなお悩みを抱えていませんか？実は、スイングの軌道や力強さ以前に、ボールを打つ前のアドレス（構え）に原因が隠されていることが非常に多いのです。 ゴルフは止まっているボールを打つスポーツだからこそ、最初の準備段階であるアドレスが結果の8割を決めると言っても過言ではありません。今回は、飛距離をロスしてしまう「飛ばない構え」について詳しく解説していきます。

なぜアドレスが飛距離に影響するのか？

アドレスは、ゴルフスイングの土台となる部分です。土台が不安定だったり、バランスが崩れていたりすると、どれだけ筋力があってもボールにパワーを100%伝えることができません。正しい構えを作ることで体の回転がスムーズになり、クラブヘッドの遠心力を最大限に活かすことができるようになります。

注意すべき「飛ばない」構えのチェックポイント

無意識のうちに以下のような構えになっていないか、ご自身のフォームを振り返ってみましょう。特に初心者の方は、ボールに当てようとする意識が強くなりすぎると姿勢が崩れやすくなります。

🔷かかと体重になりすぎている

かかとに体重が乗りすぎると、スイング中に体が起き上がりやすくなります。その結果、ボールの芯を捉えられずパワーが逃げてしまいます。

🔷背中が極端に丸まっている、または反りすぎている

背中が丸まっていると体の捻転が浅くなり、逆に反りすぎていると腰に負担がかかるだけでなく、スムーズな回転を妨げます。自然な前傾姿勢を保つことが大切です。 🔷ボールとの距離が遠すぎる、近すぎる 適切な距離感を保てないと、腕の通り道が窮屈になったり、逆に手が体から離れすぎて力が伝わらなかったりします。

わたしのゴルフ蒲田店で正しいフォームを身につけよう！

ご自身のアドレスを客観的にチェックするのは意外と難しいものです。「自分の構えが正しいのか分からない」「飛距離アップのコツを直接教わりたい」という方は、ぜひわたしのゴルフ蒲田店にお越しください。最新の解析機とコーチのアドバイスで、あなたにぴったりのアドレス（構え）を一緒に見つけていきましょう！基礎をしっかり固めることが、上達への一番の近道です。

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※画像はAIで作成したイメージです。