2026/04/05

新生活でゴルフを始める方へ｜最初に覚えておきたい「ミスを減らすスイング」のコツ

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です✨

4月は新生活がスタートする季節。
新しい趣味としてゴルフを始める方や、久しぶりにクラブを握る方も多い時期です。

ただ、いざゴルフを始めてみると

「空振りしてしまう」
「ボールにうまく当たらない」
「ミスショットが続いてしまう」

このような悩みにぶつかることが多いのではないでしょうか。

ゴルフ初心者の方が最初に感じる壁は、実はとてもシンプルです。
それは 「ミスを減らすことができていない」 という点です。

ゴルフ上達の第一歩は、ナイスショットを増やすことではなく、ミスショットを減らすことです。

今回は、新生活でゴルフを始める方に向けて、ミスを減らすために意識したいスイングのポイントをご紹介します。

 

なぜミスショットが増えるのか

初心者の方に多いミスショットの原因は、

・力みすぎてしまう
・体の動きが安定していない
・ボールをすくい上げようとする

といった基本的な部分にあります。

特に「ボールを上げよう」という意識が強くなると、スイングが崩れやすくなります。

ゴルフでは、ボールを上げるのはクラブの役割です。
自分で上げようとすると、ミスショットが増えてしまいます。

 

ミスを減らすための3つのポイント

①力まずに振る

ゴルフでは、力みは大敵です。

「しっかり当てたい」「遠くに飛ばしたい」と思うほど、体に力が入りやすくなります。

しかし、力んだスイングではクラブの動きが不安定になり、ミスショットが増えてしまいます。

リラックスしてスイングすることを意識してみてください。

 

②体の動きを安定させる

スイング中に体が上下してしまうと、クラブの軌道が安定しません。

その結果、トップやダフリといったミスが出やすくなります。

スイング中は、頭の位置を大きく動かさないよう意識することが大切です。

 

③ボールの先を意識する

ボールに当てようとすると、手前を叩いてしまうことがあります。

おすすめは、ボールの先を打つイメージです。

この意識を持つことで、自然と正しいインパクトが作られ、ミスショットが減っていきます。

 

ミスを減らすことが上達への近道

ゴルフは「ナイスショットの数」ではなく、「ミスショットの少なさ」がスコアに直結するスポーツです。

ミスが減ることで、

・ショットが安定する
・ラウンドが楽しくなる
・スコアがまとまる

といった変化が生まれます。

新生活のスタートとともに、ゴルフも正しい基本から始めてみませんか？

わたしのゴルフ曙橋店では、初心者の方でも分かりやすくゴルフの基本をお伝えしています。

「これからゴルフを始めたい」
「ミスを減らしたい」

そんな方は、ぜひ体験レッスンでお気軽にご相談ください。

 

For beginner golfers, reducing mistakes is more important than hitting perfect shots.
Relaxing the swing, keeping body movement stable, and focusing on hitting past the ball can improve consistency.
By reducing mistakes, golfers can enjoy the game more and improve faster.

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