2026/04/27

✨✨ドライバーが安定しない原因と改善✨✨

皆さん、こんにちは鷺沼店です。

今回は、ドライバーが安定しない方への原因と改善を解説します！！！

■よくある原因と改善

①ティーショットで力み過ぎ

ドライバーだけ「飛ばしたい」が強くなり、スイングが崩れてします。

☆7割程度の力感で振る

☆ルーティンを一定にする

②アドレスがズレている

意外と多いのが、最初から方向やボール位置がズレているパターン。

☆ボール位置→左かかと線上

☆肩・腰・足が目標に平行になっているか

☆ティーの高さがヘッドの上半分にあたる高さになっているか

③スイング軌道が不安定

アウトサイドインやインサイドアウトがバラバラだと曲がります。

☆ハーフスイングで芯に当てる練習

☆連続素振りでリズムを作る

☆「しっかりとフィニッシュが取れているか」を重視

④体の回転不足（手打ち）

腕だけで振ると、方向もミート率も不安定になります。

☆下半身リードを意識

☆フィニッシュで体がターゲット方向を向いているか

☆胸やお腹で打つイメージ

⑤ミート率が低い（芯に当たっていない）

芯を外すと球がバラつきます。

☆ゆっくりスイングで芯に当てることの確認

☆打点シールなどでチェックする

☆まずは「飛距離や方向よりまずミート優先」

◎すぐにできるおすすめ改善法

※７割スイングにする

※ボール位置、体の向きを毎回確認

※フィニッシュを必ず取る

この３つだけでもかなり安定します！！！