2026/05/10

✨✨ラウンド前日にやるべき準備5選⛳✨✨

ラウンド前日にやるべき準備5選

①クラブ・持ち物チェック

ドライバーやパターだけでなく、ボール・ティー・グローブ・マーカーまで確認！！

「忘れ物ゼロ」で当日の余計なストレスを防げます！！

②天気予報を確認する

気温・風・雨をチェックしてウェアを選ぶ！！

春や秋は朝晩の寒暖差が大きいので、脱ぎ着できる服装がおすすめです！！

③早めに食事＆睡眠をとる

睡眠不足はスイングのズレや集中力低下につながります！！

夜更かしせず、しっかり休むのもスコアアップの準備です！！

④コースを軽く予習する

初めて行くコースなら、距離や特徴を確認！！

「狭いホールが多い」「グリーンが速い」などを知るだけでも攻め方が変わります！！

⑤調子を上げようと打ちすぎない

前日に無理に打ち込むと疲れが残ることも！

軽めの練習とストレッチ程度にして、体を整える意識が大事！！

※ラウンド前日は「上達する日」ではなく、「ベストコンディションを作る日」

準備が整うだけで、当日のゴルフはかなり変わります！！