2026/09/05

【以外と知らないシリーズ⑫】ゴルフスイングにおける「テコの原理」について

レッスン中に、会員が「テコの原理」でクラブを振るんですね。と仰いました。

そこで、今回は、ゴルフにおける「テコの原理」についてご紹介致します。

ゴルフスイングにおけるテコの原理とは、右手（または指）を支点、左手を力点、クラブヘッドを作用点として小さな力で大きなヘッドスピードを生み出す仕組みです。

■テコの原理の基本構造

・支点（してん）: 右手（主に親指・人差し指、または薬指・中指）でクラブを軽く支える位置

・力点（りくてん）: 左手でグリップエンド側を押し下げる・動かす位置

・作用点（さようてん）: クラブヘッド（ボールに当たる先端）

右手で強く引っ張る（力任せに振る）のではなく、右手首や指を支えにして、左手でグリップエンド側を操作することで、軽い力でもヘッドを大きく効率よく走らせることができます。

■スイングでの活かし方

・テークバック・バックスイング: 右手を支点にし、左手でグリップエンド側を下に押す（または圧をかける）ことで、前傾角度をキープしたまま自然にクラブが上がります。

・ダウンスイング・インパクト: 右手でこねたり引いたりせず、支点となる右手を軸にしながら左手主導でクラブを戻すことで、タメが生まれ、ヘッドが急加速します。

・力の削減: 腕力に頼らないため、余計な力みが取れてミート率や再現性が向上します。

テコの原理を正しく理解することで、力みをなくし、効率よくヘッドを動かす感覚を確認できます。

前傾がキープできない方、ボールが飛ばない方は、試してみてください。

ご来店お待ちしております。

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