2026/11/01

ゴルフのシャンクが止まらない原因は？急に右へ飛ぶミスの直し方と練習方法｜曙橋・新宿

こんにちは。わたしのゴルフ曙橋店です⛳️✨

「アイアンを打つと突然、右へ大きく飛んでしまう」

「一度シャンクが出ると、次のショットも怖くなる」

「練習場では問題なかったのに、コースでシャンクが出た」

そんな経験はありませんか？

ゴルフのシャンクは、経験者でも突然起こることがあるミスです。

シャンクの主な原因は、クラブのネック付近にボールが当たること。改善するには、ボールとの距離・体の動き・インパクト位置を確認することが大切です。

今回は、シャンクが出る仕組みと、落ち着いて修正するための練習方法をご紹介します。

ゴルフのシャンクとは？

シャンクとは、主にアイアンやウェッジのネック付近（シャフトとヘッドの接合部付近）にボールが当たり、意図しない方向へ飛ぶミスショットです。

右打ちの場合、突然右方向へ鋭く飛ぶことが多く、通常のスライスとは原因が異なります。

シャンクが出ると、次のショットでも同じミスを警戒してしまい、スイングがぎこちなくなることがあります。

しかし、シャンクが出たからといって、スイング全体を作り直す必要があるとは限りません。

まずは原因を一つずつ確認してみましょう。

シャンクが出る主な原因3つ

① ボールとの距離が合っていない

アドレスでボールに近づきすぎたり、スイング中に手元がボール側へ動いたりすると、クラブのネック付近に当たる可能性があります。

反対に、ボールから離れすぎた構えが不自然な動きを招く場合もあります。

大切なのは、毎回同じように構えられているかを確認することです。

② インパクトで体がボール側へ動く

スイング中に骨盤や上半身がボール側へ近づくと、アドレス時よりもクラブの通り道が外側へずれることがあります。

その結果、フェースの中心ではなくネック付近に当たる場合があります。

自分では同じ姿勢を保っているつもりでも、実際の動きは異なることがあります。

③ 手元やクラブの通り道が変わっている

ボールを強く打とうとして腕が前へ伸びたり、手元が体から離れたりすると、インパクト位置が変化することがあります。

特にシャンクを怖がって手先で調整しようとすると、かえってミスが続く場合もあります。

シャンクが止まらないときの練習方法

おすすめなのは、いきなりフルスイングで修正しようとしないことです。

ステップ1：アドレスを確認する

ボールとの距離、前傾姿勢、腕の位置を確認します。

ステップ2：小さなスイングで打つ

ウェッジや短いアイアンを使い、腰から腰程度の振り幅で打ってみましょう。

ステップ3：フェースの打点を確認する

フェース用の打点確認シールなどを使い、ボールがどこに当たっているかを調べます。

ステップ4：少しずつ振り幅を大きくする

安定してフェースに当たるようになってから、通常のスイングへ戻していきます。

一球ごとに大きく打ち方を変えず、同じ条件で数球ずつ確認することがポイントです。

シャンクが出たら、無理に左へ打とうとしない

右へ飛ぶミスが続くと、今度は左へ打とうとする方もいます。

しかし、狙う方向を変えるだけでは、ネック付近に当たる原因を解決できません。

まずは打点とスイングを確認することが重要です。

コースでシャンクが出た場合も、無理に飛距離を取り戻そうとせず、次のショットを安全に打てるクラブや振り幅を選びましょう。

スイング動画で確認するメリット

シャンクは、感覚だけでは原因を特定しにくいミスの一つです。

例えば、後方から撮影したスイング動画では、アドレス時とインパクト付近で手元や体の位置がどう変化しているかを確認できます。

わたしのゴルフ曙橋店では、オリジナルスイング解析機を活用して、自分のスイングを確認しながら練習できます。

「なぜシャンクが出るのか分からない」という方も、まずは実際の動きを見直すことが大切です。

曙橋・新宿でシャンクを改善したい方へ

シャンクが続くと、アイアンやアプローチに苦手意識を持ってしまうことがあります。

しかし、原因を整理して基本から確認することで、改善につながる場合があります。

わたしのゴルフ曙橋店では、

* アイアンのシャンクが止まらない
* コースで突然ミスが出る
* スイングの再現性を高めたい
* 無理なく安定したショットを身につけたい

といったお悩みにも、それぞれの課題に合わせて取り組めます。

曙橋駅周辺、新宿・四谷・市ヶ谷エリアでゴルフスクールやインドアゴルフ、ゴルフレッスンをお探しの方は、ぜひ体験レッスンをご検討ください⛳️✨

よくある質問

Q. シャンクとスライスの違いは何ですか？

シャンクは主にクラブのネック付近にボールが当たるミスです。一方、スライスはクラブフェースとスイング軌道の関係によってボールが曲がる球筋です。

Q. シャンクが急に出るのはなぜですか？

アドレス、体の動き、手元の位置などが変化している可能性があります。突然出た場合も、原因を決めつけず打点やスイングを確認しましょう。

Q. シャンクを直すには何から練習すればいいですか？

まずはボールとの距離を確認し、短いアイアンで小さなスイングから始めるのがおすすめです。

 

A golf shank occurs when the ball strikes the hosel area of the club instead of the clubface. Common contributing factors include changes in setup, body position, and hand movement during the swing.

Start with shorter swings, check your impact location, and review your swing before making major changes.

 

Watashi no Golf Akebonobashi is an indoor golf school in Shinjuku, Tokyo, offering swing analysis and golf lessons for players who want to improve consistency.

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