2022/06/27

これを使えばスイングスピード向上間違いなし！パワースイング練習器具とは？

今回はヘッドスピード向上に最適な練習器具を紹介していきます！
ゴルフでは飛距離が大事な要素の1つでもあるので是非お試しください！
実際の練習中、ラウンド中にこんな悩みはありませんか？

・年齢を重ねるごとに飛距離が落ちてきた

・ドライバーが飛ばず2打目の距離が以前よりも残ってしまう

・スイングの練習をしながら振る筋力もつけていきたい

こんなお悩みがある方はわたしのゴルフ東陽町店にある練習器具を使い解決できます！

パワースイング練習器具とは？

4枚の羽がスイング時に強力な風を作るので空気抵抗の重みを感じながら振る力を身に付けられる。パワースイング練習器具を使うことで通常のゴルフクラブのスイング練習だけじゃなかなか鍛えられない腹筋、背筋、肩や下半身の強化もできます。

練習方法

・練習方法は単純で、普段通りの構えからトップまでしっかりと体を捻転させ、全身の筋肉を使いフォローまで体と一緒に大きく振りぬ
　きます。1度に15回〜20回を目安に頑張ってみましょう！

実際に使用してみた感想

今回は実際にゴルフ歴1年弱程で上手く当たるようになってきましたが、飛距離がなかなか伸びない女性の方に使用してもらいました。まず、重みがあるので体全身を使わないと振れなそうとおっしゃっており、10回ほど全力で振ってみたところ、風の抵抗が凄いとヘトヘトになっておりました。しっかりと振るためには、嫌でも全身が使えてとてもいい練習で継続していきたいと意気込んでおりました。