2023/01/22

ピンクボールを使って、身体と腕が一体となる練習

分倍河原店　会員の皆様

いつもご利用ありがとうございます。

練習器具のご紹介、第2弾です。

ピンク色のボールがありますが、どのようにの使うかのご質問がありましたので、ご参考ください。

効果目的はこちらで、ボールを両手ではさんで、素振りをし、身体と腕が一体化し、手打ちを抑制します。

注意点としては、フルスィングはしないことです。

また左右わきにハンカチやヘッドカバー、グローブをはさんでの練習も同じです。

一度レッスン時間やセルフ練習の際のウォーミングアップで試してみてください。

宜しくお願いします。