2024/11/10

クラブの上げ方について

こんばんは。わたしのゴルフ曙橋店の左山です。

ゴルフスイングでクラブを正しく上げるためのコツについてお伝えしますね！

テイクバックはゆっくりと: スイングの始まりであるテイクバックは、急がずにゆっくりと行うことが重要です。特に腕だけで上げないようにし、肩と一緒に体全体で上げるイメージを持つとよいでしょう。

一体感を保つ: 腕と体の一体感を意識してください。腕だけでクラブを上げるとスイングの軌道が安定しなくなり、正しいインパクトが難しくなります。特に右利きの方は左肩を意識して、体と一緒にクラブを上げる感覚をつかむと効果的です。

手首のコッキングを自然に: クラブを上げる際、手首のコッキング（折り曲げ）を自然に行うことも重要です。コッキングが早すぎるとスイングリズムが崩れやすいため、自然なタイミングで行うとスムーズです。腰の高さを超えたあたりで、軽くコッキングが入るように意識してみましょう。

視線はボールに集中: テイクバック中も視線は常にボールに置き、目線がブレないようにします。これにより、正しいスイング軌道を維持しやすくなります。

フィニッシュのイメージを持つ: テイクバックを始める時点で、フィニッシュの形をイメージしておくと、スムーズで一貫性のあるスイングが可能です。

ゆっくりと丁寧に練習して、感覚をつかんでみてください。

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