2024/11/24

ラフ用練習マット。板橋区のインドアゴルフスクール【わたしのゴルフ】地下鉄赤塚駅徒歩4分

ゴルフ練習用ラフマットの使い方と効果について

ゴルフ練習用ラフマットは、自宅や練習場で実際のラフに近い状況を作り出し、

より実践的な練習ができるアイテムです。ラフからのショットに苦手意識を持っている方や、

スコアアップを目指している方におすすめです。

ラフマットの使い方

ラフマットの使い方自体はシンプルですが、より効果的に練習するために、以下の点に注意すると良さそうです。

●ボールの位置: 実際のラフと同様に、ボールを深く埋め込んだり、芝に半分以上隠れた状態にしたりと、様々な状況を想定して練習しましょう。
●クラブ選択:　ラフの深さや状況に合わせて、適切なクラブを選択しましょう。
●スイング:　 ラフからのショットでは、フェアウェイと比べてダフりやすいため、スイングを少し調整する必要があります。
●ダフらないように:　 スイングプレーンを低くし、少しアッパー気味に打つように意識しましょう。
●ボールを上げすぎない:　 無闇にボールを上げようとすると、クラブが芝に引っかかってしまい、余計にミスショットの原因になります。
●目標:　 フェアウェイに戻す、グリーンを狙うなど、短めの距離を想定して様々な目標を設定して練習しましょう。

 

ラフマットの効果

ラフマットを使うことで、以下の効果が期待できます。

●ラフからのショットに慣れる:　実際のラウンドでラフからショットする際に、慌てずに済むようになります。
●ミスの原因を分析:　 ラフマットで練習することで、ダフりやトップの原因となるスイングの癖を客観的に見ることができます。
●スコアアップ:　 ラフからのリカバリーショットの精度が向上することで、スコアアップにつながります。
●メンタル面の強化:　 ラフからのショットは、多くのゴルファーにとってプレッシャーを感じる状況です。ラフマットで繰り返し練習することで、メンタル面を強化することができます。

 

「わたしのゴルフ」店内にも、多様な練習器具やスイング補正用具など、各種多く揃えています。

もちろん、レッスンのなかでも活用を勧めていますが、個人使用は自由ですので、使い方やその期待効果など遠慮なく問いかけてください。

それでは、この冬の季節の健康や運動のためにも、皆さんのゴルフライフを応援していきます。