2025/04/26

スイング安定のカギ！スウェーバックを防ぐコツとは？

こんにちは！

わたしのゴルフ東陽町店です⛳

今回は、ゴルフスイングにおいて非常に重要なテーマ、

「スウェーバック」防止のコツについてお伝えします！

■ そもそもスウェーバックとは？

スウェーバックとは、バックスイング時に

体の軸が横にブレてしまう現象のことです。

体重を右足に乗せすぎたり、上半身だけでスイングしようとすると起こりやすく、

ミート率の低下や飛距離ロスの原因にもなります。

■ スウェーバックを防ぐために意識したいポイント

✅ バックスイング中も体の中心（軸）を意識する

✅ 体幹を使って上体を回すイメージを持つ

✅ 右足に体重を乗せすぎない（特に土踏まずで支える意識）

これらを意識するだけで、

スイングのバランスが格段に安定してきます！

■ わたしのゴルフ東陽町店で、スイングを正しく改善！

当店では、初心者〜中級者の方に向けて、

こうした“正しい体の使い方”から丁寧に指導しています。

インドア環境なので、鏡や解析機を使って、

自分の動きをその場で確認できるのも強みです！

スイングのブレをなくして、安定したゴルフを目指しましょう！

■ 無料体験レッスン受付中！

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