2025/07/03

夏ゴルフを快適に！東陽町店おすすめの暑さ対策と集中力アップ術

こんにちは、わたしのゴルフ東陽町店です！

真夏のラウンド、暑さで集中力が切れてしまう…そんな経験はありませんか？

今回は、夏ゴルフを楽しく快適にプレーするための暑さ対策のコツと、集中力を維持するワンポイントアドバイスをご紹介します☀️

🔥 夏のラウンドで起きやすい問題とは？

• 汗で手が滑る・クラブが持ちにくい
• 集中力が続かずミスが増える
• 熱中症のリスクが高くなる
• 後半になると体力が持たない

夏は「体のケア」と「意識の工夫」が非常に重要になります。

🧊 東陽町店おすすめの暑さ対策3選！

1. ネッククーラーで首元から冷却！
   　⇒ 熱のこもりやすい首元を冷やすだけで、全身が快適に！
2. 水分＋塩分補給はセットで！
   　⇒ スポーツドリンクや塩タブレットで脱水を防ぎます。
3. ショット前に“深呼吸”してリズムを整える
   　⇒ 焦りや疲れをリセットすることで、ミスショットを減らせます。

🏌️‍♀️ 夏でも安心のインドアレッスン

当店では冷房の効いた室内環境で、快適にスイングの質を高めるレッスンをご提供中。

実際のラウンドでも使える「夏のリズム改善ドリル」もお伝えしています！

📩体験レッスンのご予約は【東陽町店HP】からどうぞ！

※本記事の画像はAIで生成したイメージです。