2025/09/19

わたしのゴルフ野方店｜安定感抜群！前傾角度をキープしてゴルフをもっと楽しむ方法

「ナイスショットが出たと思ったら、次はミスショット…」。そんな経験、ありませんか？ショットの安定感に悩むゴルファーの多くは、スイング中の「前傾角度」のキープができていないことが原因かもしれません。

この記事では、前傾角度をキープすることの重要性や、効果的な練習法について詳しく解説します。野方店がおすすめする練習法を試して、あなたのゴルフをもっと安定させ、楽しんでいきましょう。

 

前傾角度はスイングの「生命線」

 

ゴルフスイングにおいて、アドレスで作った前傾角度をインパクトまで維持することは、スイングの軸を保つ上で非常に重要です。正しい前傾角度をキープすることで、クラブの軌道が安定し、ボールを正確に捉えることができるようになります。

逆に、スイング中に体が起き上がってしまうと、軸がブレてしまい、手打ちになったり、ミスショットが増える原因になります。

 

前傾角度をキープする効果

 

正しい前傾角度を維持できるようになると、以下のような嬉しい効果が期待できます。

✅ 再現性の向上：毎回同じ前傾角度でスイングできるようになるため、ショットに一貫性が生まれます。これにより、安定したプレーが可能になります。

✅ ミート率の向上：スイング軸が安定することで、クラブヘッドがボールに当たりやすくなり、ミート率が上がります。

✅ 体への負担軽減：手打ちが減り、体の回転を使ったスイングになるため、腰や肩への負担が軽減されます。怪我の予防にもつながります。

 

今すぐできる！前傾角度キープのための練習法

 

前傾角度を意識した練習は、正しい体の使い方を覚えるために非常に効果的です。ここでは、どなたでも簡単にできる練習法をご紹介します。

🔷 スローモーションスイング：実際にボールを打つのではなく、ゆっくりとした動作でスイングを繰り返します。特に、テークバックからトップ、そしてダウンスイングからインパクトにかけて、体が起き上がっていないかをチェックしましょう。

🔷 ボールを見続ける練習：インパクト後も頭を下げ、ボールがあった場所を見続ける意識を持つと、体が起き上がりにくくなります。

🔷 壁を使った素振り：壁から少し離れてアドレスし、お尻が壁に触れた状態をキープして素振りを行います。お尻が壁から離れると、前傾角度が崩れている証拠です。

これらの練習法を継続することで、自然と正しい体の動きが身につき、理想的なスイングに近づくことができます。

 

わたしのゴルフ野方店でプロの指導を

 

前傾角度の修正は、専門家に見てもらうのが一番の近道です。わたしのゴルフ野方店では、経験豊富なコーチがあなたのスイングを詳細に分析し、マンツーマンで指導します。

最新のシミュレーターを使って、あなたのスイングの課題を明確にし、効果的な練習ドリルを提案します。正しい前傾角度を身につけ、ゴルフのレベルアップを目指しましょう。

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※画像はAIで作成したイメージです。