2026/09/05

東陽町でスイング解析機を使うと何が変わる？

練習に使える時間が、週に1回あるかどうか。お仕事をされている方の多くが、その条件でゴルフと付き合っています。

限られた時間で何が起きるかは、その1回で何をするかによって、かなり大きく変わります。とりあえず球数を打って帰る1時間と、直す場所を1つ決めて帰る1時間では、3か月後の姿が別のものになります。

わたしのゴルフ東陽町店の打席には、スイング解析機が入っています。この記事では、その機械を使うと練習の何が変わるのかを、お仕事帰りに通われている方のお話も交えてご説明します。

解析機を使うと、練習の何が変わるのですか？

いちばん変わるのは、その日の練習の目的が決まることです。

解析機は、打った球の速さや飛距離、球がどちらへどれだけ曲がったかを数字で出します。あわせて、スイングの映像を打った直後に見返せます。この2つがそろうと、「今日は何を直すか」がその場で決まります。

目的が決まっていない練習は、うまくいった球の記憶だけが残ります。次に来たときには、その感覚はたいてい消えています。数字と映像が残っていれば、前回の続きから始められます。

忙しくて週1回しか来られないのですが、意味はありますか？

あります。むしろ、回数が少ない方ほど効いてきます。

週に何度も来られる方は、多く打つ中で自然に修正が効いていきます。回数が限られる場合は、その1回で何を持ち帰るかがすべてです。ここで「今日はこの1点」と決められるかどうかが、そのまま差になります。

当店には、東京メトロ東西線の東陽町駅を使ってお仕事帰りに立ち寄られる方が多くいらっしゃいます。滞在は1時間ほど。その中で映像を見て、コーチと一点を決めて、それを何球か試して帰る。この形が、いちばん続いています。

数字を見せられても、意味が分からないのでは？

最初はそうだと思います。ですので、全部を見ていただくことはしていません。

解析機はたくさんの項目を出しますが、始めたばかりの方にお伝えするのは、そのうちの1つか2つです。今日直そうとしていることに関係する数字だけを見ます。残りは、必要になった段階でご説明します。

数字は、上手い下手を採点するためのものではありません。いま起きていることを言葉にするための道具です。「なんとなく右へ行く」が「この球はこれだけ右へ曲がっている」に変わると、直しようが出てきます。

デスクワークで体が固いのですが、映像を見て意味がありますか？

意味があります。というより、体が固い方ほど、映像を見たほうが早く進みます。

一日中パソコンに向かっていると、肩甲骨のあたりと股関節が動きにくくなります。その状態のまま「もっと体を回して」と言われても、ご本人は回しているつもりなのに回っていない、ということが起こります。言葉だけだと、この食い違いは埋まりません。

映像で見ると、どこが止まっているのかが一目で分かります。そのうえで、いまの体で無理なくできる動かし方をお伝えします。当店にお越しになる方の多くが江東区でお勤めの方ですので、こうしたご相談は日常的にお受けしています。

体験レッスンでも使えますか？

使えます。通常のレッスンと同じ打席で、同じ機械をお使いいただきます。

ゴルフがまったく初めての方には、まず立ち方と握り方をご説明してから何球か打っていただき、そのスイングを一緒に見ます。経験のある方には、いまのスイングをそのまま撮って、気になっているところが実際に起きているかどうかを確かめるところから始めます。

ご自分のスイングを一度も見たことがないまま、何年も練習を続けている方は珍しくありません。そこを一度見ておくだけでも、練習の景色は変わります。

まとめ

スイング解析機を使う意味は、その日の練習の目的が決まることにあります。数字と映像が残るので、前回の続きから始められます。時間が取りにくい方ほど、効き方が大きくなります。

数字は最初から全部を見る必要はありません。今日直す一点に関係するものだけをコーチと見ていきます。

わたしのゴルフ東陽町店は、東京メトロ東西線 東陽町駅から徒歩2分です。クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、お仕事帰りに手ぶらでお立ち寄りいただけます。

※記事内の画像はAIで生成したイメージです。