2026/11/07

『♪ゴルフのシャンクが止まらない原因は？急に右へ飛ぶミスの直し方と練習方法♪』　わたしのゴルフ中河原店　無料体験受付中

♪ゴルフのシャンクが止まらない原因は？急に右へ飛ぶミスの直し方と練習方法♪

わたしのゴルフ中河原店会員の皆様こんにちは♪

「アイアンを打つと突然、右へ大きく飛んでしまう」

「一度シャンクが出ると、次のショットも怖くなる」

「練習場では問題なかったのに、コースでシャンクが出た」

そんな経験はありませんか？

ゴルフのシャンクは、経験者でも突然起こることがあるミスです。

シャンクの主な原因は、クラブのネック付近にボールが当たること。改善するには、ボールとの距離・体の動き・インパクト位置を確認することが大切です。

今回は、シャンクが出る仕組みと、落ち着いて修正するための練習方法をご紹介します。

ゴルフのシャンクとは？

シャンクとは、主にアイアンやウェッジのネック付近（シャフトとヘッドの接合部付近）にボールが当たり、意図しない方向へ飛ぶミスショットです。

右打ちの場合、突然右方向へ鋭く飛ぶことが多く、通常のスライスとは原因が異なります。

シャンクが出ると、次のショットでも同じミスを警戒してしまい、スイングがぎこちなくなることがあります。

しかし、シャンクが出たからといって、スイング全体を作り直す必要があるとは限りません。

まずは原因を一つずつ確認してみましょう。

シャンクが出る主な原因3つ

① ボールとの距離が合っていない

アドレスでボールに近づきすぎたり、スイング中に手元がボール側へ動いたりすると、クラブのネック付近に当たる可能性があります。

反対に、ボールから離れすぎた構えが不自然な動きを招く場合もあります。

大切なのは、毎回同じように構えられているかを確認することです。

② インパクトで体がボール側へ動く

スイング中に骨盤や上半身がボール側へ近づくと、アドレス時よりもクラブの通り道が外側へずれることがあります。

その結果、フェースの中心ではなくネック付近に当たる場合があります。

自分では同じ姿勢を保っているつもりでも、実際の動きは異なることがあります。

③ 手元やクラブの通り道が変わっている

ボールを強く打とうとして腕が前へ伸びたり、手元が体から離れたりすると、インパクト位置が変化することがあります。

特にシャンクを怖がって手先で調整しようとすると、かえってミスが続く場合もあります。

シャンクが止まらないときの練習方法

おすすめなのは、いきなりフルスイングで修正しようとしないことです。

ステップ1：アドレスを確認する

ボールとの距離、前傾姿勢、腕の位置を確認します。

ステップ2：小さなスイングで打つ

ウェッジや短いアイアンを使い、腰から腰程度の振り幅で打ってみましょう。

ステップ3：フェースの打点を確認する

フェース用の打点確認シールなどを使い、ボールがどこに当たっているかを調べます。

ステップ4：少しずつ振り幅を大きくする

安定してフェースに当たるようになってから、通常のスイングへ戻していきます。

一球ごとに大きく打ち方を変えず、同じ条件で数球ずつ確認することがポイントです。

シャンクが出たら、無理に左へ打とうとしない

右へ飛ぶミスが続くと、今度は左へ打とうとする方もいます。

しかし、狙う方向を変えるだけでは、ネック付近に当たる原因を解決できません。

まずは打点とスイングを確認することが重要です。

コースでシャンクが出た場合も、無理に飛距離を取り戻そうとせず、次のショットを安全に打てるクラブや振り幅を選びましょう。