2020/12/25

捻転不足を手で補わずに

皆さんこんにちは。

わたしのゴルフ下赤塚店の堀口です。

 

昨日今日と比較的寒さがやわらいでいますね( 一一)

とはいえ年末年始は寒気がやってきて寒くなるとの予報もあるので引き続き寒さ対策は

しっかり行って万全の体調を維持してくださいね(=_=)

 

寒くなるとありがちなテークバック時の上体の捻転が不足、

不足分を腕でを上げることで補おうとしてしまうとタイミングがずれてしまったり、

手元が上手く戻せなかったりといった現象に繋がります。

無意識で起きてしまうこともあるので朝早い時、寒い時は特に念入りにスイングストレッチを行って捻転不足にならないように気を付けつつ、腕で上げようとしすぎずにスイングしていきましょう。