2025/02/12

ゴルフの「引っ掛け」とは？その原因の防止方法をご紹介します！

初心者ゴルファーが直面する「引っ掛け」問題を解説！ボールが左に飛んでしまう原因とその防止策を詳しく紹介します。

 

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ゴルフの「引っ掛け」とは？

ゴルフの「引っ掛け」の原因は？

ゴルフの「引っ掛け」の防止方法は？

 

ゴルフの「引っ掛け」とは？

ゴルフの「引っ掛け」は、ボールが打ち出しから左方向に真っ直ぐ飛ぶ現象です（右利きの場合）。これに対し、「フック」はボールが左にカーブする弾道を指します。また、「チーピン」は左に打ち出されたボールがさらに左に曲がることを意味します。これらの違いを理解して、スイングの改善に役立てましょう。

 

ゴルフの「引っ掛け」の原因は？

ストロンググリップは初心者に適していますが、左手がかぶさりすぎるとクラブフェースが閉じ、手打ちになりやすくボールが左に飛びがちです。

また、アウトサイドインの軌道ではフェースがスクエアなら左に、開くとスライスします。

さらに、体重移動が不十分だと腕が先行し、下半身が止まって手打ちになりやすくなります。

正しい体重移動とスイング軌道を意識して、安定したショットを目指しましょう。

 

ゴルフの「引っ掛け」の防止方法は？

ゴルフの引っ掛けを防ぐためのポイントを紹介します。

まず、ストロンググリップをウィークグリップに変えてみましょう。

これにより、フェースの返しを意識しすぎずに済みます。

次に、インサイドインのスイング軌道を意識し、前傾姿勢を維持してヘッドアップを防ぎましょう。

最後に、体重移動と体の回転を意識し、腕を体の正面に保つことが重要です。

両脇にタオルを挟んでスイングする練習も効果的です。

 

まとめ

ゴルフの引っ掛けは、初心者の方にとっては実力が上がってきた証拠でもあります。

最初はスイングのインパクトの時、フェースがスクエアに戻せず、ボールが右に出てしまうことがほとんどです。

なので、引っ掛けてしまう、ということはフェースを閉じてインパクトできるようになってきた証拠。

とはいえ、引っ掛けを連発するとスコアに大きく響きます。

今回紹介した原因と防止方法を試して、狙ったところにボールを飛ばせるように練習していきましょう。