2025/02/10

理想のスイングを手に入れるには？～基本と個性のバランス～

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です！

ゴルフを始めてしばらくすると、多くの方が「もっと綺麗なスイングができるようになりたい」「プロのようなスイングを目指したい」と考えるようになりますよね。特に、YouTubeやSNSでプロのスイングを見て真似しようとする方も多いのではないでしょうか？

しかし、スイングは一人ひとりの体格や柔軟性、筋力によって最適なフォームが異なります。無理に誰かのスイングを真似することで、かえってバランスを崩したり、ミスショットが増えたりすることも…。そこで今回は、「基本を押さえつつ、あなたに合ったスイングを作る方法」について詳しく解説していきます！

ゴルフのスイングには、次の2つの要素が重要です。

✔ 基本（フォームの土台）：正しいグリップ・アドレス・スイングプレーン
✔ 個性（体に合ったスイング）：身長・筋力・柔軟性に合わせた調整

例えば、体が硬い人が無理に大きなトップを作ろうとすると、バランスが崩れてミスショットにつながりやすくなります。一方で、柔軟性のある人なら、しなやかにクラブを振り抜くことで飛距離を伸ばすことが可能です。

では、自分に合ったスイングを見つけるにはどうすればよいのでしょうか？

1. スイング動画を撮影して分析する
スマホで自分のスイングを撮影し、スイングの軌道や体の動きを確認しましょう。プロと比較することで、自分の課題が明確になります。

2. フィッティングを受けてクラブを見直す
クラブの長さやシャフトの硬さが合っていないと、正しいスイングを身につけるのが難しくなります。適切なクラブを選ぶことで、より効率の良いスイングが可能になります。

3. レッスンでフォームをチェック！
自己流のスイングでは、間違った癖がついてしまうことも。プロのインストラクターにアドバイスをもらいながら、自分に合ったスイングを確立していきましょう！

当スクールでは、一人ひとりの体格やスイングの癖を分析し、最適なスイング作りをサポートします。初心者の方も安心して取り組めるよう、丁寧な指導を心がけています！

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