2025/07/19

【これで解決！】あなたのスライス、もしかして「薄切りゴルフ」になってませんか？

 

「あ〜、また右に曲がっちゃった！」ゴルフをしている方なら、誰もが一度は経験するであろうこの現象、それがスライスです。せっかくナイスショットだと思っても、ボールが大きく右にそれていくのを見ると、ガックリきますよね。でも、安心してください！あなたのスライス、実はちょっとした「構え」の工夫で大きく改善できるかもしれません。今回は、スライスの意外な語源から、誰もがやってしまいがちなNG構え、そしてその改善ポイントまで、わたしのゴルフ蒲田店が徹底的に解説します。

 

「スライス」って、そもそも何？その意外な語源とは

 

まず、「スライス」という言葉のルーツから探ってみましょう。実はこの「スライス」、英語の「slice」が語源なんです。ナイフでパンやハムを「薄切りにする」ように、クラブヘッドがボールに斜めに当たって、ボールがクルッと右に曲まってしまう様子を表現しているんですよ。想像すると、ちょっとシュールで面白いですよね。まるでクラブが「はい、ボールを薄切りにしま〜す！」とでも言っているかのようです。

しかし、ゴルフボールが薄切りにされて右に飛んでいくのは、スコア的には避けたいもの。なぜこの「薄切り現象」が起きてしまうのでしょうか？その大きな原因の一つが、アドレス、つまり**「構え方」**にあります。

 

【これって私かも！？】スライスになりやすいNG構え3選

 

わたしのゴルフ蒲田店で多くのお客様を見てきた中で、スライスに悩む方に共通して見られるNG構えがいくつかあります。あなたは当てはまっていませんか？

1. 目標に対して右を向きすぎている

   • ゴルフでは、狙った方向に真っ直ぐ飛ばすために、アドレスで体を目標ラインにスクエア（直角）に構えることが基本です。しかし、特に右利きの方でスライスに悩む方は、無意識のうちに体が目標よりも右を向いてしまっているケースがよく見られます。体が右を向いていると、クラブを目標方向へ振ろうとする際に、自然とアウトサイドイン（外側から内側へ）の軌道になりやすくなります。これがスライスの大きな原因となるのです。

2. ボールとの距離が近すぎる

   • 「ボールにしっかり当てたい！」という気持ちから、ついついボールに近づきすぎて構えてしまう方もいます。しかし、ボールとの距離が近すぎると、腕やクラブを振るスペースが確保できず、スイングが窮屈になってしまいます。結果として、スムーズな体の回転が妨げられ、手先でクラブを操作しようとしてアウトサイドイン軌道になったり、フェースが開いたりする原因になります。適切な距離感を保つことは、安定したスイングの第一歩です。

3. アドレスで右肩が前に出ている

   • 構えた時に、目標方向に対して右肩が左肩よりも前に出てしまっている状態も、スライスを誘発するNG構えの一つです。右肩が前に出ると、体がオープンな状態になり、これもまたクラブを外から下ろしてくるアウトサイドイン軌道を助長してしまいます。また、右肩が前に出ていると、インパクトでフェースが開きやすくなる傾向もあります。

これらのNG構えは、どれか一つでも当てはまるとスライスの原因になり得ますし、複数重なっている場合は、より深刻なスライスに繋がることがあります。

 

【実践！】スライス改善のための構え方ワンポイントアドバイス

 

では、これらのNG構えを改善し、スライスとサヨナラするためにはどうすれば良いのでしょうか？わたしのゴルフ蒲田店が推奨する、構えの改善ポイントは以下の3つです。

1. 目標ラインに体をピシッとスクエアに合わせる意識を持つ

   • まずは、自分が目標に対して本当に真っ直ぐ構えられているかをチェックすることから始めましょう。足、腰、肩のラインが全て目標と平行になるように意識してみてください。練習場では、足元にクラブを置いて、目標方向との平行を確認するのも効果的です。真っ直ぐ構えることで、自然とクラブを正しい軌道で振る準備が整います。

2. ボールとの最適な距離を見つける

   • ボールとの距離は、個人の体格やクラブによって異なりますが、基本はアドレスした時に、腕が自然にだらんと下ろせる位置です。力を抜いて構えたときに、クラブヘッドがボールに楽に届くくらいの距離感が理想です。わたしのゴルフ蒲田店では、スイング解析機を使って、あなたに最適なボールポジションと距離感を一緒に見つけることができます。

3. アドレスで両肩のラインをまっすぐ平行に揃える

   • 右肩が前に出ている方は、意識的に右肩を少し後ろに引くように構えてみてください。鏡を見ながらチェックするのも良いでしょう。両肩のラインが目標と平行になることで、体の開きを抑え、クラブを正しいインサイドアウト軌道で下ろす感覚が掴みやすくなります。

これらのポイントを意識して構えることで、驚くほどスライスの改善に繋がることがあります。しかし、頭では理解していても、実際に自分のスイングに取り入れるのは難しいと感じるかもしれません。

 

わたしのゴルフ蒲田店で、あなたのスライスを根本から解決！

 

わたしのゴルフ蒲田店では、最新のゴルフシミュレーターと、経験豊富なプロのコーチ陣が、あなたのスライスを根本から解決するためのサポートを惜しみません。

• 詳細なスイング分析: シミュレーターで、あなたのスイング軌道、フェースアングル、ボール初速などを詳細にデータ化。どこにスライスの原因があるのかを数値で明確に把握できます。

• 個別指導: プロのコーチが、あなたの構えやスイングの癖を直接チェックし、一人ひとりに合った具体的な改善策を丁寧に指導します。一方的な指導ではなく、疑問点があればその場ですぐに質問できます。

• 快適な環境: 天候に左右されないインドア環境で、集中して練習に取り組めます。クラブやシューズの無料レンタルも完備しているので、手ぶらで気軽に始められます。

スライスは、決して治らない病気ではありません。正しい知識と適切な練習、そしてプロのサポートがあれば、必ず克服できます。

「もう右に曲がるボールに悩まされたくない！」そう思っているなら、ぜひ一度、わたしのゴルフ蒲田店の無料体験にお越しください。あなたのゴルフが変わる第一歩を、私たちが全力でサポートいたします。

無料体験受付中！ わたしのゴルフ蒲田店で、あなたもナイスショットの喜びを味わいませんか？

※本記事の画像はAIで作成したイメージです。