2025/07/22

猫が教える「アドレスで腰・肩・足のライン」を揃えるコツ！

 

皆さん、こんにちは！「わたしのゴルフ」野方店です。 先日、猫がゴルフのアドレスをチェックしているユニークな動画を公開しましたね！あの何とも言えない表情で、私たちゴルファーに大切なメッセージを送ってくれた猫。今回はその動画をヒントに、ゴルフ上達の鍵となる「アドレス」について、さらに深掘りしたワンポイントアドバイスをお届けします。

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アドレスがゴルフの成功を左右するワケ

 

ゴルフで「まっすぐ飛ばしたい」「安定したショットを打ちたい」と願うのは、ゴルファー共通の思いですよね。しかし、その願いを叶えるためには、スイングの練習だけでなく、「アドレス（構え方）」を疎かにしてはいけません。アドレスは、ショットの「スタートライン」。スタートラインが曲がっていたら、どれだけ頑張って走ってもゴールにはたどり着けませんよね。 正しいアドレスは、狙った方向へボールを飛ばすための土台作りです。体の向き、ボールとの位置関係、重心のバランスなど、全てが整っていることで、スイング中に余計な力が入らず、自然で効率的な動きが生まれます。アドレスが不安定だと、スイング中に無意識にバランスを取ろうとしてしまい、結果としてスイングがブレたり、ミスショットにつながったりするのです。猫が狩りをする前に静かに身構えるように、私たちも最高の準備をする必要があるのです。

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猫も太鼓判！「腰・肩・足のライン」を平行にする魔法

 

動画で猫が特に熱心に見ていたのが、「腰・肩・足のラインがターゲットに平行になっているか」というポイントです。これは、アマチュアゴルファーが見落としがちな、しかし非常に重要なアドレスの要素です。

なぜこの「平行」がショットに魔法をかけるのでしょうか？

1. 方向性のズレ防止: 体の各ライン（足のライン、腰のライン、肩のライン）がターゲットライン（ボールから目標への仮想線）と平行に構えることで、構えた時点で方向性のミスを最小限に抑えられます。肩のラインが少し開いているだけで、スライスやフックの原因になることもあります。猫の鋭い観察力で、自分の体の向きをチェックしましょう。

2. スムーズな軸回転: 腰や肩のラインが平行になっていると、スイング中の体の軸が安定し、スムーズな回転を促します。これにより、体のブレが少なくなり、ボールへのエネルギー伝達が効率的になります。まるで猫がしなやかに体をひねるように、無理のない動きが可能です。

3. ショットの再現性アップ: 毎回同じように平行なラインを意識してアドレスを取ることで、スイングの始動点が安定します。アドレスの再現性が高まれば、良いショットが生まれやすくなり、ゴルフがもっと楽しくなるはずです。

ワンポイントアドバイス：「アドレスで体の軸がブレないよう、足・腰・肩のラインをターゲットに平行に揃える」 具体的には、まず足のラインをターゲットに平行にセットし、次に腰のライン、そして肩のラインも同様に平行になるように意識します。特に肩のラインは、利き腕が前に出やすいため、鏡や動画で確認することが重要です。猫がまっすぐ前を見据えるように、あなたもターゲットを意識して、体のラインを整えてみてください。

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アドレスを磨く！実践的な練習法

 

正しいアドレスを身につけるには、意識的な練習が何よりも大切です。

• 家での素振り練習: クラブを持たずに、あるいは短いクラブで、自宅でアドレスの形を繰り返し作ってみましょう。鏡で横や後ろから見て、腰・肩・足のラインが平行になっているか確認します。

• ライン確認ドリル: 練習場でクラブを2本使用し、一本はターゲットラインに、もう一本は足元に平行に置いて練習します。視覚的に正しいアドレスを覚えることができます。

• 動画撮影と分析: 自分のアドレスをスマホで撮影し、プロのアドレス動画と比較してみましょう。客観的に見ることで、普段気づかない体の癖やズレを発見できます。

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「わたしのゴルフ」野方店で、猫も唸るアドレスを手に入れよう！

 

「アドレスって奥が深い…」「本当に正しいアドレスができているか不安」と感じている方もご安心ください。「わたしのゴルフ」野方店が、あなたのゴルフライフを全力でサポートします！

当店のインドアゴルフ施設では、高性能シミュレーターがあなたのアドレスやスイングを詳細に分析。数値で可視化されるから、どこを改善すれば良いかが一目瞭然です。経験豊富なプロのインストラクターが、あなたの体の特徴やゴルフのレベルに合わせたパーソナルなアドバイスを提供。猫先生のように、あなたのフォームを細かく観察し、上達への道筋を示してくれます。

正しいアドレスは、全てのゴルファーにとって上達への第一歩です。この機会に、ぜひ「わたしのゴルフ」野方店で、猫も驚くような美しいアドレスを習得し、ゴルフの楽しさをさらに深めてみませんか？

無料体験受付中ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。皆様のお越しを心よりお待ちしております！

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※画像はAIで作成したイメージです。