2025/09/15

【東陽町店】トップにサヨナラ！目線を変えるだけで変わるゴルフスイングの真実

ゴルフのスイングで「トップ」のミスに悩んでいませんか？せっかくナイスショットを打とうとしても、ボールの頭を叩いてしまい、飛距離が出ない、方向が定まらない…。

今回は、そんな悩みを根本から解決する「目線」の秘訣をご紹介します。

トップの正体、それは「軸のブレ」！

トップが起きる最大の原因は、スイング中に体の軸が上下に動いてしまうことです。これは、多くの場合、ボールを「直接打とう」とする意識が強すぎるために起こります。

ボールを正確に捉えようとすることで、無意識に体が起き上がってしまい、結果的にクラブヘッドがボールの頭を叩いてしまうのです。

目線を変えるだけで、スイングが変わる

トップの悩みを解決するヒントは、意外なほどシンプルです。それは、「ボールのすぐ手前」に目線を置くこと。

「そんなことで本当に変わるの？」と思うかもしれませんが、これがゴルフの奥深さであり、面白いところです。

【実践】簡単なステップで安定スイングを手に入れる

1. アドレス: いつものように、自然体でアドレスします。

2. 目線: ボールを凝視するのではなく、ボールのすぐ手前の芝生に焦点を合わせます。

3. スイング: その手前の点を意識したまま、スイングを行います。

このシンプルな練習法が、なぜ効果的なのでしょうか？

✅体の軸が安定: 目線が手前に固定されることで、頭の上下動が抑えられ、自然と体の軸が安定します。

✅ダウンブローな軌道: 視線が手前に向くことで、クラブの最下点が自然とボールの先になり、上から下に打ち込むダウンブローなスイングが身につきます。

✅ミート率向上: 正しいスイング軌道になるため、ボールの中心を捉える確率が高まり、飛距離と方向性が安定します。

東陽町店で、あなたのゴルフを次のステージへ

わたしのゴルフ東陽町店では、プロのコーチがあなたの悩みに寄り添い、一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンを提供します。

正しいスイングの基礎から、実践的なスキルまで、あなたのレベルに合わせてサポート。もうトップに悩む必要はありません。

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※画像はAIで作成したイメージです。