2026/09/26

東陽町で夏ぶりのゴルフ。秋のラウンド前に何を練習する？

夏のあいだ、クラブを一度も握らなかった。

秋のラウンドの予定が入ってから、そのことに気づく方は少なくありません。暑い時期に打ちに行く気になれないのは自然なことですし、それで振り方を忘れてしまったような気がするのも自然なことです。

わたしのゴルフ東陽町店には、ゴルフを始めたばかりの方だけでなく、しばらく離れていた方もお越しになります。

数か月空いただけで、そんなに下手になりますか？

覚えたことが全部消えるわけではありません。ただ、体の使い方の細かいところは、間が空くと自分の感覚とずれてきます。本人は同じように振っているつもりでも、球の曲がり方や当たる場所が夏前と変わっている、ということはよくあります。

特に、夏前にようやく当たり始めたばかりだった方ほど、ずれは大きく感じるものです。久しぶりの一球目が思うように飛ばなくても、それで慌てる必要はありません。

ずれたまま本番を迎えると、コースで原因を探し始めてしまいます。ラウンド中に直そうとすると、たいてい一日がそれで終わります。

ラウンドの前に、何を練習すればいいですか？

全部を練習し直す必要はありません。まず、いまの自分の球がどう飛んでいるかを確かめるところからです。

体験では、簡単なヒアリングのあと打席で打っていただき、コーチが球を見ながらご説明します。夏前と何が変わったかが分かれば、残りの時間でやることは絞れます。本番までに何回来られそうかをお伝えいただければ、その回数で何を優先するかも一緒に考えます。

仕事帰りだと、練習の時間が取れません

打席での練習は365日24時間ご利用いただけます。コーチやスタッフのいない時間帯は「セルフタイム」として会員の方がご自分で打席を使う運用で、ご利用いただける時間帯はご入会のプランによって異なります。

コーチのレッスンは平日14時から22時、土日祝は9時から19時までです。定時で上がれた日はコーチに見てもらい、遅くなった日は教わったことをひとつだけ繰り返して帰る。ラウンド前の数週間は、そういう使い方が向いています。

東陽町は会社帰りの動線の途中にあるという方も多く、帰り道に寄る形でも遠回りはほとんどありません。30分だけ打って帰る日があってもかまいません。

ラウンドの前日に、たくさん打っておいたほうがいいですか？

前日に長く打ち込むより、数日前までに確かめておくほうが気持ちは楽です。前日に新しいことを試すと、当日そのことばかり気になってしまうからです。

前日や当日の朝に来られるなら、新しいことは何もせず、短い距離を少し打って感覚を確かめるくらいがちょうどいいと思います。プランによっては、ラウンドの日の朝に寄ってから出かけることもできます。

慣れない場所で慌ただしく打つより、いつもの打席で確かめておくほうが、落ち着いてスタートを迎えられると思います。

クラブを会社に持っていくのが面倒です

持ってこなくて大丈夫です。クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、通勤かばんひとつでお越しいただけます。

ご自分のクラブで感覚を確かめたい日だけお持ちいただく、という使い分けもできます。

秋は天気が変わりやすいのが心配です

店内は屋内ですので、雨の日も風の強い日も打席の環境は変わりません。ラウンドまでの日数が限られているときに、天気で練習が1回流れるのは惜しいものです。予定した日にそのまま打てることは、思っている以上に効いてきます。

時間内は打ち放題です。30分で切り上げる日があっても、1時間打ち込む日があってもかまいません。

体験の予約はどうすればいいですか？

パソコンかスマートフォンから、店舗とお時間を選んでいただくだけです。電話での事前のやりとりは要りません。持ち物もありません。

店舗は東京メトロ東西線 東陽町駅から徒歩2分です。秋のラウンドの前に一度、いまの球を確かめに来てみてください。

画像はAIによるイメージ画像です