2026/01/16

【わたしのゴルフ蒲田店】アプローチの「ザックリ」を撲滅！最下点をコントロールする重要性

こんにちは！わたしのゴルフ蒲田店です。

ゴルフのスコアメイクにおいて、グリーン周りのアプローチは非常に重要な要素です。しかし、あと少しでグリーンに乗るという場面で、クラブヘッドがボールの手前の地面に刺さってしまう「ザックリ」をしてしまい、悔しい思いをしたことはありませんか？

今回は、そんなアプローチのミスを減らすための理論的な対策、「最下点のコントロール」についてお話しします。

なぜ「ザックリ」が起きるのか？

ザックリの主な原因は、スイング軌道の**「最下点（クラブが一番低い位置）」**がボールよりも手前に来てしまっていることです。通常、スイングの最下点は体の中心付近になりますが、アプローチで体重が右に残ったり、手首を使いすぎたりすると、最下点がさらに手前（右足側）にズレてしまいます。その結果、ボールに当たる前に地面を叩いてしまうのです。

 対策は「ボールを右寄りに置く」こと

この問題を解決する最もシンプルな方法は、ボールの位置を調整することです。

具体的には、ボールを通常よりも右足寄りにセットしてみてください。 ボールを右に置くことで、スイングの軌道が変わらなくても、相対的に「最下点の手前」でボールを捉えることになります。つまり、クラブヘッドが下降を続けている段階（ダウンブロー）でボールにコンタクトし、その後に最下点を迎える形を作ることができます。

 ハンドファーストでクリーンに打つ

ボールを右に置くと、自然とアドレスがハンドファースト（手がヘッドより目標方向にある状態）になります。この形を作ることで、リーディングエッジが刺さりにくくなり、クリーンにボールを拾えるようになります。

まずは練習場で、いつもよりボール一個分右に置いて打ってみてください。「カツッ」という乾いた音とともに、ボールが綺麗に飛んでいく感覚が掴めるはずです。

わたしのゴルフ蒲田店では、こうしたスイングの原理原則に基づいたレッスンを行っています。感覚だけでなく、理屈で納得して上達したい方は、ぜひ一度無料体験にお越しください！

無料体験申し込みはこちらから！↓

https://watashino-golf.com/kamata 

※画像はAIで作成したイメージです。