2026/01/20

わたしのゴルフ野方店流レッスン！バンカーは「2〜3cm手前」にヘッドを入れれば簡単になる

こんにちは！わたしのゴルフ野方店です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日のテーマは、スコアメイクの鍵を握る「バンカーショット」です。 ガードバンカー（グリーンの周りにあるバンカー）に入ったとき、「嫌だなあ」と思って打席に入っていませんか？

苦手意識を持つと体は硬くなり、ミスを誘発してしまいます。 実はバンカーショットは、「どこにクラブを入れるか」さえ決まれば、意外とアバウトでもうまくいくショットなんです！

■狙う場所を明確にする

バンカーショットで最も重要なのは「エントリーポイント（クラブが砂に入る場所）」です。 ここさえ間違えなければ、ある程度スイングが崩れてもボールは出てくれます。

• ボールの直打はNG！

• 狙いはボールの「2〜3cm手前」

• インパクトで緩めず加速させる

「ボールの手前2〜3cm」。 この一点だけを集中して狙ってください。

■アドレスでの一工夫

この「手前2〜3cm」を正確に狙うために、構え方（アドレス）も少し工夫してみましょう。

1. ボールの位置はいつもより左寄り 通常より少し左足寄りにボールを置くことで、最下点がボールの手前になりやすくなります。

2. フェースを少し開く クラブのフェース（打つ面）を少し空に向けるように開いてから握ります。こうすることで、ヘッドが砂に潜りすぎず、スムーズに抜けてくれます。

■砂を爆発させる感覚で

準備ができたら、あとは思い切って「2〜3cm手前」にクラブをドン！と落とすだけです。 砂が爆発するような音がすれば大成功です。

「ボールを飛ばそう」とするのではなく、「砂を飛ばそう」としてみてください。 その砂に乗って、ボールは勝手にグリーンへと飛んでいきます。

わたしのゴルフ野方店では、個々のレベルや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っています。 「理屈はわかるけど、体が動かない…」という方もご安心ください。コーチが隣でわかりやすくサポートします！

これからゴルフを始める方も、スコアアップを目指す方も、まずは気軽にお越しください。

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※画像はAIで作成したイメージです。