2026/02/06

ショットは安定しているのにスコアが伸びない理由｜1打多くなる思考のクセ

こんにちは！わたしのゴルフ武蔵境店です✨

「大きなミスはしていないのに、なぜかスコアがまとまらない」
「終わってみると、いつもあと数打多い」

こんな経験はありませんか？
実はこのタイプの悩みショットの技術ではなく“考え方に原因があることが多いです。

スコアが伸びない人の共通点

スコアが伸び悩む人に多いのが、
• 毎回パーを狙いにいく
• ミスを取り返そうとする
• 結果を意識しすぎる

という思考パターンです。

原因① 常に「最良の結果」を狙ってしまう

パーが取れるかもしれない状況でも、
実際には
• グリーン奥がすぐOB
• 手前に大きなバンカー
• ピンが端に切られている

こうしたリスクが隠れています。

それでも「うまくいけば…」と攻めてしまうことで、
1打で済むはずのホールが2打、3打と増えていきます。

原因② ミスを帳消しにしようとする

ティーショットが少し曲がっただけでも、
「次で取り返そう」と考えてしまう。

すると
• 無理なクラブ選択
• 無理なライン
• 無理なスイング

につながり、結果的にミスが連鎖します。

改善ポイント① 「ボギーでOK」を作る

すべてのホールでパーを狙う必要はありません。

最初から
「ここはボギーでOK」
と決めることで、プレーは一気に安定します。

改善ポイント② 狙いは“広いほう”

ピンではなく
• グリーンの広いエリア
• 花道
• 安全ゾーン

を狙う意識に変えるだけで、
大きなミスは激減します。

改善ポイント③ ナイスショットより「ナイス判断」

スコアを作るのは、
完璧なショットよりも冷静な判断です。

うまく打てたかより、
「無理をしなかったか」を振り返りましょう。

 

ショットが安定しているのにスコアが伸びないなら、
見直すべきは技術より思考のクセ。

ゴルフは「失敗しない選択」を積み重ねるスポーツです。

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