2026/02/26

ラフからのショットが安定しない理由｜“強く振る”は正解ではない

こんにちは！わたしのゴルフ武蔵境店です。

「ラフに入った瞬間、距離が合わなくなる」
「思ったより飛ばない、あるいは飛びすぎる」

ラフからのショットは難しく感じますが、
実は原因はとてもシンプルです。

多くの方が、
強く振らなければいけないと思い込んでいます。

 

なぜラフではミスが出るのか？

ラフでは芝がフェースとボールの間に入り、
スピン量が安定しません。

その結果、

・距離が出ない
・フライヤーになる
・方向がズレる

といった現象が起こります。

そこで多くの方が「強く振る」選択をしますが、
これがさらなるミスにつながります。

 

原因① 力んで入射角が浅くなる

強く振ろうとすると、
体が起き上がり、入射角が浅くなります。

すると芝の影響を強く受け、
ボールがコントロールできなくなります。

 

原因② 距離を欲張る

ラフでは本来、
距離よりも“確実性”が優先です。

しかし「グリーンに乗せたい」と欲張ると、
無理な番手選択になりがちです。

 

改善ポイント① 番手を1つ上げる

強く振るのではなく、
番手を上げてコンパクトに振る。

これが安定への近道です。

 

改善ポイント② ボールを右寄りに置く

やや右寄りに置くことで、
クリーンヒットしやすくなります。

 

改善ポイント③ フィニッシュを小さくしない

ラフだからといって、
振りを止めてはいけません。

最後まで振り切ることで、
ヘッドは芝に負けません。

 

ラフからの成功率を上げるコツは、
「強く振る」ではなく
確実に前へ進める選択。

欲張らない判断が、
スコアを守ります。

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