2026/03/11

【わたしのゴルフ東陽町店】スライスにお悩みの方必見！真っ直ぐ飛ばすための原因と直し方

皆様こんにちは！わたしのゴルフ東陽町店です。

ゴルフのラウンド中、ティーショットが大きく右に曲がって林の中へ…という経験はありませんか？スライスは飛距離のロスだけでなく、スコアを大きく崩す要因になってしまいますよね。 「何度練習場に通ってもスライスが直らない」とお悩みの方に向けて、今回はスライスの原因と直し方を分かりやすく解説していきます！

なぜスライスが出てしまうのか？

スライスの原因はゴルファーの数だけ存在しますが、よくある傾向として以下のポイントが挙げられます。

🔷インパクト時にフェース面が外を向いている
🔷体の開きが早く、振り遅れている

🔷手打ちになってしまい軌道が安定しない

ダウンスイングからインパクトにかけて、下半身のリードよりも上半身（特に肩や胸）の開きが早くなってしまうと、クラブが遅れて降りてきます。これが「振り遅れ」と呼ばれる状態で、フェースが開いたままボールに当たりやすくなり、強烈なスライス回転を生み出してしまいます。

スライスを克服する直し方のコツ

振り遅れや手打ちを防ぎ、スライスを改善するためのコツをいくつかご紹介します。

🔷アドレス時の肩のラインを目標と平行にする

🔷インパクトまで頭の位置を残す（ビハインド・ザ・ボール）

🔷ハーフスイングでフェース管理を徹底する

まずはアドレスの向きが正しいか、毎回鏡やカメラで確認しましょう。無意識のうちに右を向いてしまっていると、スイング軌道がズレてスライスが出やすくなります。また、ボールの行方を早く見たいがために頭が左へ突っ込んでしまうと体の開きに繋がるため、インパクトが終わるまで頭を右足側に残す「ビハインド・ザ・ボール」を意識することが非常に重要です。

スライスの原因は自分では気づきにくいことも多いため、プロの目線でチェックしてもらうのが上達への一番の近道です。わたしのゴルフ東陽町店では、皆様のスイングの癖をしっかりと見極め、的確なアドバイスでスライス克服をサポートいたします。 真っ直ぐ飛ぶ気持ち良いショットを目指して、一緒に練習に取り組んでみませんか？

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※画像はAIで作成したイメージです。