2026/04/02

春ゴルフで差がつく！スコアを安定させるための練習方法とは？

こんにちは！わたしのゴルフ武蔵境店です✨

暖かくなり、ゴルフシーズンが本格的に始まる4月。

「久しぶりにラウンドに行く」
「春からゴルフを再開する」

そんな方も多いのではないでしょうか。

しかし、久しぶりのゴルフでは

「思ったより当たらない」
「スコアがまとまらない」

と感じることも少なくありません。

これは、オフシーズンの間にスイングの感覚がズレてしまっていることが原因の一つです。

そこで今回は、春ゴルフで安定したプレーをするための練習のポイントをご紹介します。

 

春ゴルフでミスが増える理由

久しぶりのゴルフでは、次のような状態になりやすいです。

・スイングのリズムが崩れている
・体の動きがぎこちない
・距離感が合わない

この状態でラウンドに出ると、ミスショットが増えてしまいます。

そのため、春のゴルフでは「基本の見直し」がとても重要です。

 

スコアを安定させる3つのポイント

①短いクラブでリズムを整える

いきなりドライバーから練習を始めるのではなく、まずは短いクラブでリズムを整えましょう。

ショートアイアンでスイングを確認することで、安定したテンポを取り戻すことができます。

 

②スイングテンポを意識する

久しぶりのゴルフでは、スイングが速くなりがちです。

テンポが崩れると、ミスショットが増えやすくなります。

「イチ・ニ」のリズムでスイングすることで、安定感が戻ってきます。

 

③無理に飛ばそうとしない

春のラウンドでは、まず「安定」を優先することが大切です。

無理に飛距離を狙うよりも、確実に当てることを意識することでスコアはまとまりやすくなります。

 

春は上達のチャンス

4月は、ゴルフを見直す絶好のタイミングです。

基本を整えることで、

・ショットが安定する
・ミスが減る
・スコアがまとまる

といった変化が生まれます。

もし「自分のスイングに不安がある」という方は、一度スイングを確認してみることもおすすめです。

わたしのゴルフ武蔵境店では、初心者の方でも分かりやすくゴルフ上達のポイントをお伝えしています。

春のゴルフシーズンをより楽しむために、ぜひ体験レッスンでお気軽にご相談ください。

 

Spring is a great time to restart golf, but players often struggle with inconsistency after a break.
Focusing on rhythm, starting with short clubs, and avoiding unnecessary power can help stabilize performance.
By rebuilding fundamentals, golfers can enjoy better scores and more consistent play.

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【わたしのゴルフ武蔵境店】

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