2026/08/27

100切りを目指すなら全部のクラブを上手く打とうとしない

こんにちは。わたしのゴルフ武蔵境店です⛳️✨

「今年こそ100を切りたい！」

ゴルフを始めて少し経つと、一つの大きな目標になるのが「100切り」ではないでしょうか。

ところが100切りを目指して練習を始めると、

ドライバーも上手くなりたい。

フェアウェイウッドも打てるようになりたい。

アイアンも全部打ち分けたい。

アプローチも上手くなりたい。

バンカーも練習しなきゃ。

パターも……。

と、やることがどんどん増えてしまいます。

「全部できるようにならないと100は切れない」

と思ってしまうかもしれません。

でも、本当にそうでしょうか？

100切りを目指す段階では、すべてのクラブで完璧なショットを打つことよりも、「これなら大きなミスをしにくい」というクラブを持つことが大きな武器になります。

今回は100切りを目指している方に向けて、練習の優先順位について考えてみましょう。

100切りにパーはいくつ必要？

まず知っておきたいのが、100を切るために毎ホールでパーを取る必要はないということです。

一般的なパー72のコースなら、99で回れば100切り達成です。

つまり27オーバーまで使えます。

すべてのホールをボギーで回った場合は90。

そこからさらに9打使っても99です。

もちろん実際のラウンドはそんなに計算通りにはいきません。

パーが取れるホールもあれば、ダブルボギー、トリプルボギーになるホールもあります。

ただ、「パーを取らなければ100を切れない」と思う必要はないのです。

この考え方だけでも、コースでの選択はかなり変わります。

苦手なクラブを無理に使わなくてもいい

例えば残り180ヤード。

「グリーンまで届かせたいからフェアウェイウッドを使おう」

と思ったとします。

ところがフェアウェイウッドが苦手で、成功するのは10回に2回程度。

それなら、比較的得意なアイアンで100ヤード、次に80ヤードと2回に分けて運ぶほうが結果的に少ない打数で上がれる可能性があります。

もちろん将来的にフェアウェイウッドを練習して使えるようになるのは良いことです。

しかし「コースで使える状態か」と「練習している途中か」は分けて考えてみましょう。

100切りを目指すなら、成功率の低いスーパーショットより、成功率の高い普通のショットを選ぶことが重要です。

「困ったらこれ」というクラブを作る

ぜひ練習で見つけてほしいのが、自分にとって安心して打てるクラブです。

例えば、

7番アイアンなら比較的当たる。

ユーティリティなら前へ運べる。

9番アイアンなら方向が安定する。

人によって違って構いません。

大切なのは、

「困ったら、このクラブなら前に進められる」

という一本を持つことです。

ティーショットを曲げてしまったとき。

フェアウェイではない場所から打つとき。

大きなミスの直後。

そんな場面で得意なクラブがあると、立て直しやすくなります。

ドライバーを使わない選択肢もある

パー4やパー5のティーショットでは、必ずドライバーを使わなければならないと思っていませんか？

もちろんドライバーで飛距離を出せれば、その後のショットは楽になります。

しかし、左右が狭いホールや、ドライバーがどうしても安定しない日は別です。

そんなときは、別のクラブでティーショットする選択肢もあります。

100切りを目指すときに一番避けたいのは、一回のミスから何打も失ってしまうこと。

「飛ばなかった＝失敗」

ではありません。

次を普通に打てる場所にボールがあれば、それも十分に良いショットです。

100切りを邪魔するのは「＋1打」より大叩き

100切りを目指していると、ボギーを打っただけで、

「またパーが取れなかった」

と落ち込むことがあります。

しかし、本当に注意したいのはボギーよりも、一つのホールで8打、9打、10打と打ってしまうことです。

例えばティーショットを曲げる。

林からグリーンを狙う。

木に当たる。

もう一度無理に狙う。

さらにトラブルになる。

このようにミスを取り返そうとして、打数が増えるケースがあります。

一度ミスしたら、

「ここからボギーを取る」

ではなく、

「これ以上大きな数字にしない」

と考える。

安全な場所へ一度出すだけで、一打で済むこともあります。

100ヤード以内を得意にすると強い

100切りを目指す方にぜひ練習してほしいのが、100ヤード以内です。

ドライバーで200ヤード以上飛ばしても、グリーン周辺で何度も打ってしまえばスコアは増えていきます。

反対に、

100ヤード。

70ヤード。

50ヤード。

グリーン周辺。

こうした距離で「だいたいこのくらい」と自分なりの基準を持っていると、スコアは安定しやすくなります。

毎回ピンの近くに寄せる必要はありません。

まずはグリーン付近へ運ぶ。

次にパターを使える状態にする。

それだけでも十分です。

3パットを少し減らすだけでもスコアは変わる

ショット練習に夢中になると忘れがちなのがパターです。

例えば18ホールのうち、3パットを5回しているとします。

それを2回に減らすだけでも3打縮まります。

ドライバーの飛距離を数十ヤード伸ばすのは簡単ではありませんが、パターの距離感を練習して数打縮められる可能性はあります。

特に長いパットでは、

「一発で入れる」

より、

「次を入れやすい距離に止める」

ことを意識してみましょう。

100切りでは、こうした小さな積み重ねが大切です。

練習にも「配分」を作ってみよう

練習へ行くと、好きなクラブをたくさん打ってしまいませんか？

特にドライバーは打っていて気持ちがいいので、気づけば練習時間の半分以上を使っていることもあります。

そこで100切りを目指すなら、練習時間をあらかじめ分けてみるのもおすすめです。

例えば60分練習するなら、

最初にウォーミングアップ。

次に自分の得意クラブ。

その後に苦手なクラブの練習。

そしてアプローチ。

最後はラウンドを想定した一球勝負。

というように目的を作ります。

毎回同じ配分である必要はありません。

「今日は何を練習する日なのか」を決めるだけでも、なんとなく球数を打つ練習から変わっていきます。

「100切り＝上手い球をたくさん打つ」ではない

100を切るためには、ナイスショットを増やすことももちろん大切です。

しかし、それだけではありません。

OBを減らす。

大叩きを減らす。

苦手なクラブを無理に使わない。

短い距離を安定させる。

3パットを減らす。

こうした一打ずつの積み重ねでスコアは変わります。

ゴルフは採点競技ではありません。

どれだけ美しいスイングだったかではなく、最終的には打数を数えるスポーツです。

だからこそ「上手く打つ」だけではなく、「どう回るか」も練習していきましょう。

武蔵境で100切りを目指している方へ

わたしのゴルフ武蔵境店では、初めてクラブを握る初心者の方から、100切り、さらにその先のスコアアップを目指す方まで、それぞれのレベルに合わせてゴルフを楽しんでいただけます。

「練習しているのにスコアが変わらない」

「何を優先して練習したらいいのか分からない」

「そろそろ100を切りたい！」

そんな方は、自分のゴルフを一度整理してみるのもおすすめです。

武蔵境駅周辺や武蔵野市でゴルフスクール、インドアゴルフをお探しの方も、ぜひ体験にお越しください。

全部のクラブを完璧に打てなくても大丈夫。

まずは自分の「得意」を一つずつ増やしていく。

その積み重ねが、100切りへの近道になるかもしれません⛳️✨

 

Breaking 100 does not require perfect shots with every club. Golfers can often improve their scores by developing a reliable “go-to” club, avoiding unnecessary risks, improving shots from inside 100 yards, and reducing three-putts.

Instead of trying to hit difficult shots after a mistake, focus on keeping the ball in play and preventing one bad shot from becoming a very high score.

At Watashi no Golf Musashisakai, golfers can practice according to their individual goals and build the skills needed to become more confident on the course.

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