2026/01/13

ミスが増え始めたら要注意。スイングより先に見直したい「アドレス」

こんにちは、わたしのゴルフ武蔵境店です⛳✨

「スイングは悪くないはずなのに、ミスが増えてきた」
そんなとき、スイングばかり気にしていませんか？

実は、ショットの不調は
アドレスの小さなズレから始まっていることがとても多いです。

アドレスは、
スイングの“スタート地点”。
ここがズレれば、どんなに良いスイングでも結果は安定しません。

 

ラウンド後半に起こりやすい変化

ラウンドが進むにつれて、
知らず知らずのうちにアドレスは変化していきます。

よくある例として、
・ボールとの距離が近くなる
・前傾姿勢が浅くなる
・スタンス幅が狭くなる

こうした変化は数センチ単位ですが、
当たりや方向性には大きな影響を与えます。

 

スイングよりも先に“構え”を整える

ミスが出始めたときほど、
スイングを直そうとしてしまいがちですが、
まず見直すべきはアドレスです。

おすすめなのは、
一度立ち上がってから構え直すこと。

・ボールとの距離
・スタンス幅
・前傾の深さ

この3つを丁寧に確認するだけで、
ショットが落ち着くケースは非常に多いです。

 

疲れてきたときこそ丁寧に

体が疲れてくると、
構えを作ること自体が雑になりがちです。

そんなときほど、
「丁寧に構える」
これを意識してください。

スイングを頑張らなくても、
構えを整えるだけでミスは減らせます。

 

練習場でできる簡単チェック

練習場では、
毎回同じ手順で構えることを意識してみてください。

・フェースを合わせる
・スタンスを作る
・構えを確認してから打つ

この習慣が身につくと、
ラウンド中も自然とアドレスが安定します。

 

ミスが増えたとき、
原因はスイングではなく
アドレスのズレであることが少なくありません。

スイングを直す前に、
まずは構えをリセットする。

それだけでゴルフは、
もう一度安定感を取り戻します。

 

Many golf mistakes start with a poor address, not a bad swing.
Resetting your setup can quickly improve consistency and ball striking.

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