2026/01/19

✨続けられるゴルフ習慣✨

皆さん、こんにちは鷺沼店です。

本日は、続けられるゴルフ習慣をお伝えします！！！

①週１回・３０分からでOK！！

長時間の練習よりも、短時間でも定期的なスイングがフォームの定着につながります。

「今日は少しだけ」でもクラブを握ることが大切です。

②天候に左右されない環境を選ぶ

寒さ・暑さ・雨を理由に練習を休まないためには、快適な室内環境が続けるポイント！！

予定通り練習できることで、習慣化しやすくなります。

③課題を１つだけ決める

毎回たくさん意識しすぎると疲れてしまいます。

「今日はテークバックだけ」「今日は方向性だけ」テーマを１つに絞ることで達成感も得られます。

④数値や映像で成長を見える化

弾道データやスイング映像を見ることで、小さな変化＝成長を実感できます。

「少し良くなっている」が継続の原動力になります。

※続けられるゴルフ習慣は無理をしない・環境を整える・楽しむこと。

小さな積み重ねが、気づけば大きな上達に繋がります！！！