2023/11/16
わたしのゴルフ分倍河原 随時無料体験受付中 『ゴルフクラブの正しい持ち方』
ゴルフクラブの正しい持ち方
ゴルフクラブの正しい持ち方は、ゴルフスイングの成功に大きな影響を与える重要な要素です。以下に、右利きのゴルファーの場合と左利きのゴルファーの場合の、アイアン(アイアンクラブ)の持ち方を説明します。ゴルフクラブを持つ際、クラブのグリップ(握り部分)を正しく配置することが大切です。
右利きのゴルファーの場合:
a. スタンスをとります。足は肩幅程度に開き、体重は前足の方に少しかかるようにバランスを取ります。
b. クラブヘッドをボールに対して正しく配置し、ボールに対して直角になるように体を向けます。
c. グリップを握る手を左手とし、クラブヘッドの先端に近い方からクラブを持ちます。クラブヘッドの先端は地面に向けられています。
d. 持っていない手を右手とし、左手で持っているグリップの上にかぶさるように位置します。右手の指を左手の間に差し込み、親指と人差し指でクラブを挟むようにします。
e. グリップをしっかり握り、指先ではなく手のひらでクラブを支えます。指先で握りすぎないようにしましょう。
左利きのゴルファーの場合:
a. 左利きのゴルファーは、上記の手順を逆に行います。つまり、クラブを持つ主要な手は右手で、補助的な手は左手になります。
グリップのポイント:
- グリップは緩すぎず、過剰に強く握りすぎないようにしましょう。適度なプレッシャーをかけることで、クラブをコントロールしやすくなります。
- グリップを握る手の指同士が重なり合わないようにし、指が互いに干渉しないように注意しましょう。
- グリップの先端は地面に向け、クラブヘッドがボールに正確に合うようにしましょう。
補足
スタンスとクラブの配置:ボールの位置を決めます。アイアンクラブの場合、ボールは左足の前に置かれることが一般的です。
クラブヘッドをボールに向け、クラブのフェース(クラブヘッドの面)が目標に対して直角になるようにします。
体はボールに向けられ、軽く膝を曲げてスタンスをとります。体重は前足に少しかかります。
グリップの持ち方:ラブを左手で持ちます。左手の指はクラブグリップの上からクラブシャフトにかかり、親指と人差し指でグリップをしっかり握ります。
グリップは手のひらではなく指の間にあり、指先でクラブを握ります。指先で握りすぎず、適度なプレッシャーをかけます。右手をクラブの下部に位置させ、右手の指を左手の指の間に差し入れ、親指と人差し指でクラブを挟みます。右手は左手に対して軽くかぶさるように握ります。
手のひらをクラブに密着させ、指同士が重なり合わないようにしましょう。
グリップの方向:クラブヘッドを地面に対して正しく配置するために、グリップの先端をやや上向きに傾けます。これにより、クラブヘッドがボールに対して正確な角度で接触しやすくなります。
正しいクラブの持ち方を練習することは、ゴルフスイングの安定性とコントロールを向上させるのに役立ちます。最初は不慣れに感じるかもしれませんが、練習と経験を積むことで改善できます。プロの指導を受けることも、正しいクラブの持ち方を身につけるために役立ちます。
ゴルフレッスンはぜひ府中市のゴルフスクール「わたしのゴルフ分倍河原店」へ
無料体験レッスン申込受付中!見学はいつでもご自由にどうぞ!
コストパフォーマンスNo.1!
月額6,980円~習い放題のインドアゴルフスクール
★わたしのゴルフ分倍河原店★
所在地:京王線・南武線 分倍河原駅から徒歩1分
〒183-0021 東京都府中市片町2-18-7 エグゼクティブビレッジB1