2025/02/25

飛距離アップの秘訣は「ミート率」にあり！

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です！

ゴルフで飛距離を伸ばしたいと思ったとき、多くの方が「ヘッドスピードを上げること」を考えます。しかし、本当に飛距離を伸ばすために重要なのは、「ミート率」です！

ヘッドスピードが速くても、ボールの芯を正しくとらえられなければ、効率よくエネルギーが伝わらず、思うように飛距離が出ません。そこで今回は、ミート率を高めて効率的に飛距離を伸ばす方法を解説します！

🔹ミート率を高める3つのポイント

① スイングの軌道を安定させる

スイング軌道がズレると、フェースの芯に当たりにくくなります。特にアウトサイドインの軌道になっていると、芯を外す確率が高くなります。

✔ 正しい軌道で振るためには、アドレスの姿勢とスイングプレーンを意識することが重要！
✔ スクエアにフェースを戻す練習を取り入れよう！

② 力みを取る

飛ばそうとすると、どうしても腕や肩に力が入りすぎてしまいます。しかし、力みがあるとスイングがスムーズに回らず、ミート率が下がってしまいます。

✔ グリップは「握りすぎない」のがポイント！
✔ リラックスしてスイングすることで、クラブが自然に振れるようになる！

③ フォローまでしっかり振り抜く

インパクトばかり意識すると、スイングが途中で止まってしまい、ボールがしっかり飛びません。フォローまでしっかり振り抜くことで、自然と芯に当たる確率が上がります！

✔ スイングの最後まで体を回転させることを意識しよう！
✔ フィニッシュの形を意識して、バランスの取れたスイングを目指す！

🔹飛距離を伸ばすなら「ミート率」を意識しよう！

「ヘッドスピードを上げる」ことだけが飛距離アップの方法ではありません。「ミート率」を高めることで、今のスイングでも飛距離を伸ばすことが可能です！

わたしのゴルフ曙橋店では、ミート率向上に特化したレッスンも行っています。飛距離に悩んでいる方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください！

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