2025/06/05

【フォーム改善】“手打ち”を卒業しよう！

こんにちは！わたしのゴルフ東陽町店です。

今回は、多くのゴルファーが無意識にやってしまう「手打ちスイング」についてご紹介します。

「力いっぱい振っているのに飛ばない」

「球筋が安定しない」

そんな方のスイングを拝見すると、腕だけでクラブを振っている＝手打ちになっていることが多いです。

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❌手打ちスイングの特徴

• 上半身や腕の力だけでスイングしている

• 下半身の動きが少なく、バランスを崩しやすい

• スイングが疲れやすく、力の割に飛ばない

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✅正しいスイングのために意識したいこと

• ダウンスイングは下半身主導でスタート

• 体幹（お腹）でクラブを引っ張るイメージを持つ

• 腕は“自然に振られる”感覚を意識する

東陽町店では、こうしたスイングの土台から丁寧にレッスンしています。

「今のスイングが正しいのか不安」「もっと飛ばしたい」という方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください！

※本記事の画像はAIで作成したイメージです。