2025/08/18

わたしのゴルフ：【野方店】スライスよ、さようなら！スイングの最初30cmがゴルフを変える

ゴルフを始めたばかりの方も、長年プレイしているベテランの方も、誰もが一度は悩むのが「スライス」や「フック」といったボールの曲がりではないでしょうか。

「どうして思ったようにまっすぐ飛ばないんだろう…」

そんな風に感じている方へ、今回はスイングの土台を築く上で最も重要なポイント、「スイング始動の最初の30cm」について詳しくお話しします。このわずかな動きをマスターするだけで、あなたのゴルフは劇的に安定します。

 

ボールが曲がる最大の原因は「フェース」

 

ゴルフボールが曲がる原因はいくつかありますが、最も大きな要因はインパクト時の「クラブフェースの向き」です。

✅ フェースが開いていればスライス ✅ フェースが閉じていればフック

ボールが目標に対してまっすぐ飛ぶためには、インパクトでフェースが目標を向いている必要があります。しかし、スイング中にフェースの向きが不安定だと、毎回同じようにインパクトするのは非常に困難です。

では、どうすればフェースの向きを安定させることができるのでしょうか？ その鍵は、「フェースと左手甲を一体化させる」という考え方にあります。

正しくグリップを握っていれば、クラブフェースの向きは左手甲の向きと連動します。つまり、左手甲の向きをコントロールできれば、フェースの向きもコントロールできるのです。

 

スイングの第一歩！始動30cmの重要性

 

この「左手甲とフェースの一体化」を最も意識すべきなのが、スイングの最初の部分、テイクバックの「始動30cm」です。

多くのゴルファーが、テイクバックの開始で手首を使ってクラブを上げてしまいます。この時点でフェースが開いたり閉じたりしてしまうと、その後のスイング全体が不安定になり、インパクトで正しいフェース向きに戻すのが難しくなってしまいます。

そこで、テイクバックの最初の30cmは、手首を使わずに、肩の回転だけでクラブを動かすことを意識してみましょう。左手甲が目標と平行を保ったまま、クラブが低く、地面に沿って動くようにするイメージです。

このわずかな距離を正しい動きでクラブを運ぶことで、スイング全体の軌道が安定し、フェース管理が格段に楽になります。結果として、インパクトでフェースがスクエアに戻りやすくなり、ミスの少ない安定したショットが打てるようになります。

 

わたしのゴルフ野方店で、正しいスイングを身につける！

 

「言葉で聞くのは簡単だけど、実際にやってみると難しい…」

そう感じる方もいるでしょう。自分一人で自分のスイングを客観的に見ることは非常に困難です。特に、始動30cmのような細かい動きは、感覚だけではなかなか修正できません。

そこで、わたしのゴルフ野方店をご利用ください！

当店の最新シミュレーターは、あなたのスイングを多角的に撮影し、スローモーション動画で再生することができます。手元の動きやフェースの向きを拡大して見れば、今まで気づかなかった自分のクセがはっきりと分かります。

無料体験レッスンでは、経験豊富なコーチがあなたのスイングを細かく分析し、この「始動30cm」の正しい動きを丁寧に指導します。正しい動きを体に覚えさせることで、ゴルフ上達のスピードが飛躍的に上がります。

スライスやフックで悩む日々から卒業し、まっすぐな弾道を打つ喜びを味わってみませんか？

わたしのゴルフ野方店で、一緒に理想のゴルフスイングを追求しましょう！

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※本記事の画像はAIで作成したイメージです。