2025/11/25

フェアウェイキープ率を上げる“方向性の作り方”と体の使い方

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です⛳️

ラウンドでスコアを左右する大切な要素に “フェアウェイキープ率” があります。
ドライバーが曲がりやすい、狙った方向に飛ばない、という悩みは多く、特に曙橋店の会員様からも頻繁に相談されるポイントです。

実は方向性は、力ではなく 体の使い方の“再現性” に大きく影響します。
今日は「なぜ方向が安定しないのか？」そして「方向性を上げるために今日からできる体の使い方」を詳しく解説します。

 

■ なぜ方向が安定しないのか？原因は大きく3つ

① 体の回転が“横ではなく縦”に動いている

スイング中に上下動が入ってしまうと、クラブの軌道が毎回変化してしまいます。

② 下半身の安定が足りない

左右への体重移動が大きすぎたり、止まってしまったりすると、軌道が乱れます。

③ インパクトのフェース角が不安定

手首や腕でフェースの向きを調整していると、ミスの再現性が高くなります。

方向性を安定させるには、体の回転を“横”で維持すること が重要になります。

 

■ 方向性UPに効く！曙橋店おすすめの3ステップ

 

◎① 胸の向きでクラブを動かす

方向性が悪い人の多くは、腕が先行して体が置いていかれる動きになっています。

胸の正面でクラブを動かす（＝胸がクラブを運ぶ）意識を持つと、
・フェースの向きがブレない
・スイング軌道が安定
・インパクトが揃いやすい
といった効果が得られます。

曙橋店の室内レッスンでも、「胸の向き」を修正しただけで曲がり幅が半分以下になった方が多数！

 

◎② 下半身の“左右の幅”を一定にする

体重移動を大きくしすぎると、軸が左右に揺れて方向性が乱れます。
逆に体重移動がまったくないと力が伝わらず、スライスやプッシュが増えます。

理想は
“左右に1：1で動くイメージ”。

キーポイント
・テイクバックでは右足内側に軽く乗る
・ダウンでは左足へスムーズに
・踏ん張りは足裏の内側

この3つを揃えることで、軌道が安定しやすくなります。

 

◎③ インパクトで“止まらず”フィニッシュまで振る

方向性を崩す最大の原因が「インパクトで止まる動き」。
止まると腕が暴れ、フェースの開閉が大きくなります。

インパクト → フィニッシュまで一気に回す
これだけでフェース向きが自然に整い、方向性が劇的に改善します。

 

■ インドアだからこそ方向性の練習が効果的

曙橋店では、
・スイング動画
・軌道分析
・フェース向きのチェック
が毎ショットごとに確認できます。

外の風や傾斜などの影響がないため、方向性を整えるための “純粋なスイング作り” ができる環境です。

 

方向性が安定すると、フェアウェイキープ率が上がり、スコアが大幅に改善します。
曙橋店では、お客様一人ひとりのスイングに合わせて方向性改善のレッスンをご提供しています。

春のラウンドに向けて、ぜひ一度チェックしてみてください！

 

This article explains how to improve fairway accuracy by stabilizing body movement.
Consistent chest rotation, controlled lower-body movement, and a smooth follow-through help prevent unnecessary clubface rotation and swing path changes.
Practicing indoors at our Akebonobashi studio allows precise video feedback and helps you build a reliable swing for better direction control.

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🏠 店名：わたしのゴルフ曙橋店
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