2026/04/05

【わたしのゴルフ蒲田店】3パットを激減させる！確実に入れる「ショートパットの極意」

 

皆様、こんにちは！わたしのゴルフ蒲田店です。 ゴルフのラウンド中、せっかくグリーンに乗せたのに「そこから3パットをしてしまってスコアを崩した…」という悔しい経験はどなたにでもあるのではないでしょうか。特に1メートルから2メートルのショートパットは、スコアメイクにおいて絶対に外したくない距離です。今回は、このプレッシャーのかかる距離を確実に沈め、3パットを激減させるための極意を詳しく解説いたします。

ショートパットを外してしまう一番の原因は、プレッシャーによるストロークの乱れです。これを防ぐためには、以下の3つのポイントを意識することが重要です。

🔷インパクトで緩めない

ショートパットで最も多いミスが、オーバーを怖がるあまりにインパクトの瞬間にヘッドの動きを緩めてしまうことです。スイングスピードが減速しながらボールに当たると、フェースの向きがブレやすくなり、狙ったラインから外れてしまいます。テークバックは小さくし、インパクトに向かってヘッドを緩やかに加速させながらボールを捉える意識を持ちましょう。

🔷カップを早く見ない

「絶対に入れたい」という気持ちが強いほど、打った直後にボールの行方を目で追ってしまいがちです。しかし、顔が早く上がると（ヘッドアップ）、それに連動して左肩が開き、クラブの軌道がアウトサイドインになって引っ掛けや押し出しの原因になります。ボールがあった場所を打った後も1秒間見つめ続けるくらいの意識で、頭を残すようにしてください。

🔷下半身をしっかりと固定する

パッティングにおいて、下半身の安定は全ての基礎となります。下半身が少しでも動いてしまうと、ストロークの軌道は簡単に狂ってしまいます。両足の母指球（親指の付け根）にしっかりと体重を乗せ、少し重心を落として「絶対に動かないどっしりとした土台」を作りましょう。膝の角度を変えずにストロークすることがポイントです。

ショートパットの精度は、正しい知識と反復練習で必ず向上します。わたしのゴルフ蒲田店のインドア練習場なら、天候に左右されず、平らなマットで自分のストロークとじっくり向き合うことができます。スコアの壁を越えるために、ぜひ当店でパッティングの基礎を固めてみませんか？

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※画像はAIで作成したイメージです。