2026/04/05

【わたしのゴルフ野方店】苦手意識を克服！確実に沈める「ショートパットの極意」

皆様、こんにちは！わたしのゴルフ野方店です。 「ドライバーは調子が良いのに、グリーン上でスコアを落としてしまう…」そんなお悩みを抱えているゴルファーの方は非常に多いです。特に短い距離のショートパットは、外した時の精神的ダメージも大きく、その後のホールにも悪影響を及ぼしかねません。今回は、ショートパットの苦手意識を取り払い、3パットを劇的に減らすための極意をお伝えいたします。

ショートパットを成功させるためには、技術だけでなく「視覚の取り方」や「ターゲットへの集中力」が大きな鍵を握ります。

🔷ボールの少し先に目印を作る

1〜2メートルの距離でも、直接カップを見てストロークしようとすると、ラインのズレや周囲の傾斜が気になって集中力が散漫になります。アドレスに入る前に、ボールの30センチから50センチほど先のライン上に、芝の色が違う部分や小さなゴミなどの「スパット（目印）」を見つけましょう。ストローク中は遠くのカップではなく、そのスパットの上をボールが通過することだけに全神経を集中させます。

🔷アドレスの目線をボールの真上に

狙った方向に正確に打ち出すためには、正しいセットアップが不可欠です。アドレスの際、自分の利き目がボールの真上、あるいはボールのわずかに内側に来るように構えてみてください。ボールの真上からラインを見下ろすことで、スパットからカップまでのターゲットラインが一直線に認識しやすくなり、目の錯覚によるアドレスのズレを防ぐことができます。

🔷フェースの向きを一定に保つ

ショートパットは、距離感よりも「方向性」が全てと言っても過言ではありません。打ち出しの方向は、インパクト時のフェースの向きに最も影響を受けます。テークバックの軌道が多少ブレたとしても、インパクトの瞬間にフェースが目標に対して直角（スクエア）に戻っていれば、ボールは真っ直ぐ転がります。手先の操作を捨て、フェース面を変えずに押し出す感覚を養いましょう。

本番のグリーンで自信を持って打つためには、「これだけ練習したから大丈夫」と思える裏付けが必要です。涼しく快適なわたしのゴルフ野方店のインドアスタジオで、自分だけのパッティングスタイルを確立させましょう。確実なショートパットを手に入れて、次のラウンドでの自己ベスト更新を目指してください！

無料体験申し込みはこちらから！↓ https://watashino-golf.com/nogata ※画像はAIで作成したイメージです。