皆さま、こんにちは！
赤坂店の信澤です☺

秋のゴルフシーズン、皆さまラウンドは楽しまれていますか？
朝晩の気温が下がるこの時期は、体が強張ったままスイングをすると怪我の原因になりやすいので注意が必要です。

そこでおすすめなのが、スタート前の「肩甲骨ストレッチ」です！ 両手でクラブの端と端を持ち、そのまま背中側に回して上下に動かすだけで、肩周りがほぐれて可動域が広がります。

朝イチのティーショットもスムーズに振り抜きやすくなるので、
次回のラウンド前にぜひ試してみてくださいね！