2026/10/05

【スポーツの秋】もっと飛ばしたい方へ！ボールを打たない練習が秘訣？

みなさん、こんにちは！
わたしのゴルフ 赤坂店の信澤です☺

絶好のゴルフシーズンである「スポーツの秋」！
「もっと飛距離を伸ばしたい」
「きれいなフォームで遠くへ飛ばしたい」と練習に力が入る季節ですね(‘◇’)ゞ

そんな方にぜひ試していただきたいのが、実は「ボールを打たない素振り練習」です。

「ボールを打たなきゃ意味がないのでは？」と思われがちですが、素振りにこそ飛距離アップの秘密が隠されています！

なぜ「ボールを打たない素振り」が大事なの？

◆「当てよう」とする力みが消える
ボールが目の前にあると、どうしても「当てたい」「力いっぱい飛ばしたい」という意識が働き、フォームが崩れたり手打ちになったりしてしまいます。
ボールがない状態なら、リラックスして正しいスイング軌道を意識できます。

◆自分のスイング（振り抜き）に集中できる
球筋や結果を気にせず、「体幹を使ってしっかり最後まで振り切る」ことに集中できるため、ヘッドスピードが自然と上がります。

★無料体験レッスン受付中！★
「自分のスイング軌道を見てみたい」
「飛距離アップのための正しい練習法を知りたい」 という方は、
ぜひ一度無料体験レッスンへお越しください！

 みなさまのご来店を心よりお待ちしております(^O^)／