2024/11/25

アウトサイドインの軌道の原因

こんばんは。わたしのゴルフ曙橋店の左山です。
アウトサイドインのスイング軌道は、クラブが体の外側から内側に向かって降りるため、特にスライスの原因になりやすいです。このスイング軌道が発生する主な原因には以下のものがあります。
1. 手や腕だけでクラブを振っている

手や腕だけでスイングを始めると、クラブが自然とアウトサイドインの軌道になりがちです。下半身からスイングをリードし、体全体でクラブを振る意識を持つことが重要です。
2. 上半身の突っ込み

トップからインパクトに向かう際、体の回転が強すぎて左肩が開き、上半身がボール方向に突っ込むことでアウトサイドインの軌道が生まれます。左肩が開かないよう、スイング中は頭と体が安定することを意識しましょう。
3. アドレス時のスタンスや姿勢の問題

アドレスでの体の向きが目標方向より左に向いていると、アウトサイドインの軌道になりやすくなります。スタンスがスクエアか、やや右足を引いた姿勢でアドレスをとることが有効です。
4. 体重移動のミス

体重が右足に残ったままスイングをすると、クラブがアウトサイドから降りやすくなります。インパクトに向けて左足に体重を移し、しっかりと体全体でスイングを行うことが必要です。
5. シャフトのクロス

バックスイングでクラブがクロス（シャフトがターゲットラインを超えてしまう状態）すると、トップからクラブが外に振り出されやすくなります。クラブがトップで地面と平行か、やや右側を向くようにすることがポイントです。

アウトサイドインの軌道を改善するには、アドレス、体重移動、下半身リードのスイングなどを意識し、全体的にスムーズなスイングができるよう練習を重ねると良いでしょう。

======================================================================

【わたしのゴルフ曙橋店】

〒162-0065東京都新宿区住吉町8-20 四ツ谷ヂンゴビルB1F

都営新宿線「曙橋駅」A２出口より徒歩２分

丸ノ内線「四谷三丁目駅」２番出口より徒歩８分

都営大江戸線「若松河田駅」若松口より徒歩１０分

メールでのお問い合わせ→akebonobashi@watashino-golf.com

お電話でのお問い合わせ→03-6457-4770

ホームページ→https://watashino-golf.com/akebonobashi

オリジナル解析機→　https://watashino-golf.com/archives/35098

無料体験レポート→　https://watashino-golf.com/archives/37416

インスタグラム→　https://www.instagram.com/watagol_akebonobashi/

Google口コミ募集中→　https://g.page/r/CZpQEhAOuquMEB0/review